Wir haben 133 Clubs in ganz Großbritannien und Europa. Geben Sie eine Stadt, einen Ort oder eine Postleitzahl ein, um den nächstgelegenen Club zu finden.
Personal Training
Support, der dich weiterbringt
Verbessere dein Training
Erreiche mit unseren Trainern die nächste Stufe. Sie erstellen ein individuelles Programm, das genau auf deinen Körper, dein Fitnessniveau und deine Trainingsziele abgestimmt ist.
Informiere dich hier über das Angebot deines Clubs vor Ort und erlebe es selbst.
Häufig gestellte Fragen
Was beinhaltet Personal Training?
Personal Training ist eine individuelle Betreuung, die auf deine Ziele zugeschnitten ist. Egal, ob du Kraft aufbauen, deine Fitness verbessern oder dein Wohlbefinden steigern möchtest, unsere qualifizierten Trainer erstellen einen Plan speziell für dich.
Das beinhaltet mehr als nur Workouts – unsere Trainer kann dir auch Ratschläge zu Ernährung, Erholung und Outdoor-Training geben. Sie sind da, um dich zu motivieren, zu unterstützen und dir zu helfen, Ergebnisse zu erzielen. Möchtest du loslegen? Frag einfach in deinem Club nach, und wir besprechen mit dir deine Möglichkeiten.
Wo und wann findet Personal Training statt?
Das liegt ganz bei dir. Du kannst zu Hause, im Freien oder im Fitnessbereich bei David Lloyd Meridian trainieren – was dir am besten passt. Sprich einfach mit deinem Personal Trainer darüber, was für dich funktioniert, und wir machen es möglich.
Was kostet Personal Training?
Die Preise variieren je nach Trainer. Schau in deinem Club vorbei, um zu sehen, wer verfügbar ist, informiere dich über ihre Spezialgebiete und finde den richtigen Trainer für dich. Du kannst dich direkt mit ihnen unterhalten und herausfinden, was am besten zu deinen Zielen und deinem Budget passt.
So beginnst du mit Deinem Personal Training
Kickstart ist der perfekte Einstieg in dein Personal Training. Es ist eine entspannte Einführung, bei der du das Studio kennenlernst, deine Ziele gemeinsam mit einem Trainer festlegst und einen individuell auf dich zugeschnittenen Trainingsplan erhältst. Nach Abschluss deiner drei Kickstart-Sitzungen kannst du den Schwung beibehalten und mit regelmäßigem Personal Training weitermachen. Dieses steht allen Mitgliedern in 45- oder 60-minütigen Einheiten zur Verfügung. Dein Trainer wird dich weiter fordern, motivieren und dir helfen, Ergebnisse zu erzielen, die du nicht für möglich gehalten hättest. Buche einfach im Club und bring dein Training auf das nächste Level.
Brich auf zum besseren Selbst und nutze den gesamten Mix aus Spa, Fitness und professionellem Support bei David Lloyd Meridian. Fühl dich stärker, wohler und mehr wie du selbst.
Wähle den Zugang, der zu dir passt – ob nur für dich, mit deinem Partner oder für die ganze Familie. Wellness beginnt auf deine Weise.