Gerätetraining

Mit Gerätetraining zur Bestform

Lassen Sie Ihre Muskeln spielen: Unser Gerätebereich lässt keine Wünsche offen. Vom ersten Beratungsgespräch an begleiten wir Sie auf Ihrem Weg – persönlich, kontinuierlich und individuell. Unsere erfahrenen Fitness-Trainer erstellen Ihnen einen Trainingsplan, der genau zu Ihnen passt und erklären Ihnen, wie alles funktioniert. Neue Reize sind für die Zielerreichung wichtig. Deshalb können Sie sich im Rahmen Ihrer Mitgliedschaft alle 2-3 Monate einen kostenlosen Trainertermin buchen.

Dieses Geräteangebot lässt keine Wünsche offen:

Power Plate® Training

Auf den Power Plate® Vibrationsplatten stimulieren Sie die wichtigsten Muskelgruppen, mit bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute und ergänzen Ihr Training in kürzester Zeit.

fle-xx-Zirkel für mehr Beweglichkeit

Gezieltes Muskellängentraining für Rücken und Gelenke sorgt für mehr Flexibilität, Stärke und Beweglichkeit und ist der Schritt in ein vitales und schmerzfreies Leben.

Stretching & Mobility

Als Trainingsvariation dient gezieltes Stretchen dem Dehnen und Entspannen nach dem Training. Gelenke werden mobilisiert, Muskulatur gelockert und Beweglichkeit sowie Flexibilität gefördert!

Das gewisse Extra

Erleben Sie effektives Training mit SKILLMILL-Laufbändern und verbessern Sie Ihre Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Die Geräte sind insbesondere für eine effektive Reha oder HI(I)T-Training geeignet.

Seilzug-Training

Dieses freie, komplexe Training an speziellen Seilzuggeräten in fast alle Bewegungsrichtungen ist sowohl für geübte Sportler als auch für spezifisches Gesundheitstraining gut geeignet.

Functional Training

Das freie, multidimensionale Training mit dem eigenen Körpergewicht bietet besondere Trainingsvielfalt. Es eignet sich v. a. zum gezielten Trainieren komplexer sportartspezifischer Bewegungen.

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Kurse

Lassen Sie sich bei BODYPUMP® oder Jumping Fitness von den Beats zu Höchstleistungen pushen, bringen Sie bei ZUMBA® das Fitness-Loft zum Kochen oder finden Sie bei Yoga und Pilates neue Balance. Entdecken Sie diese und viele weitere Kurse in unserem Kursplaner.

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Wellness

Machen Sie Urlaub vom Alltag und entdecken Sie eine Welt voller Ruhe und Entspannung. Genießen Sie die wohltuende Wärme verschiedener Saunen, das angenehm temperierte Wasser unserer Pools oder unsere großzügigen Dachterassen und Gärten.

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Face & Body

Erleben Sie die Kostbarkeit des Augenblicks im Meridian Face & Body Day Spa. Individuelle Beauty-Behandlungen für zeitlose Schönheit. Vitalisierende Massagen, die Sie um die Welt reisen lassen. Ayurvedische Anwendungen – traditionell und aktuell. Finden Sie Ihre persönliche Lieblingsbehandlung.

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Meridian Spa & Fitness Deutschland GmbH

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