Merengue, Salsa oder Flamenco - schon die lateinamerikanischen Namen verursachen ein Kribbeln auf der Zunge. Kein Wunder, denn die Tanzstile versprühen pure Leidenschaft. Jedes Musikstück ist einzigartig und hat seine eigene Choreografie. Der Spaß an der Musik steht bei Zumba® immer im Vordergrund. Schließlich ist die Freude am Tanzen das große Ziel des Erfinders. So ganz nebenbei erleben Sie aber auch ein vollwertiges Workout. Denn unser Zumba®-Kurs bringt Sie so richtig ins Schwitzen.
Unser Zumba®-Kurs kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen Tänzen und hat dadurch eine sehr hohe Intensität. Dadurch trainieren Sie Ihren ganzen Körper und verbrennen automatisch massig Kalorien. Durch das anspruchsvolle Ganzkörpertraining nehmen Sie sogar bis zu 400-1000 Kalorien pro Stunde ab. Der genaue Wert ist selbstverständlich abhängig von Ihrem jeweiligen Körper und der Intensität des Kurses. Trotzdem gilt: Die Freude am Tanzen wird beim Zumba® mit effektivem Training kombiniert.
Die Reize von Zumba®
Sie haben richtig Lust darauf sich bei feuriger Musik voll auszupowern? Dann ist unser Zumba-Kurs genau das Richtige für Sie! Die heißen Bewegungen zu Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco machen Spaß und bringen Ihren Körper in Schwung.
Warum Zumba® das Richtige für Sie ist
Sind Sie neugierig auf die Effektivität von Zumba®? Wollen Sie Ihre Ausdauer und Koordination mit Aerobic verbessern oder einfach die Exotik des Tanzens in Lateinamerika kennenlernen? Dann buchen Sie jetzt unseren Zumba®-Kurs und erleben Sie hautnah die Leidenschaft der heißen Musik beim intensiven Workout. Am besten machen Sie sich selbst ein Bild, wie das Training Ihren Körper und auch Ihre Seele lebendig und fit hält. Unsere Trainer:innen freuen sich schon sehr auf Sie!