Wellness
Saunen und Dampfbäder
David Lloyd Meridian Berlin Spandau Arcaden
Saunen und Dampfbäder
Vollkommene Entspannung für Körper und Geist
Außensauna
Außensauna
Die Finnische Außensauna verbindet intensive Hitze mit dem Erlebnis der Natur: Bei ca. 90 °C trockener Wärme stärkst du dein Immunsystem, bringst deinen Kreislauf in Schwung und genießt ein wohltuendes Tiefengefühl – an der frischen Luft, umgeben von Ruhe und Weite.
Finnische Sauna
Finnische Sauna
Klassisch und intensiv: Die Finnische Sauna mit trockener Hitze bei ca. 90 °C stärkt das Immunsystem, regt die Durchblutung an und sorgt für ein tiefes Wärmegefühl von innen heraus.
Evento-Sauna
Evento-Sauna
Sauna neu erlebt: Alle 12 Minuten wechselnde Farben und erfrischender Eukalyptusduft bei 90 °C. Ein kraftvoller Neustart für Körper und Geist – intensive Entspannung pur.
Aroma Sauna
Aroma Sauna
Fruchtiger Saunagenuss: Apfel, Erdbeere, Mango, Kirsche und Orange verwöhnen deine Sinne bei 85 °C. Ein Gefühl von Wohlbefinden, das tief wirkt.
Heu-Kräuter
Heu-Kräuter
Diese mild temperierte Sauna belebt deine Sinne und öffnet die Atemwege – mit trockener Wärme zwischen 70–80 °C und einer angenehmen Luftfeuchtigkeit von 20–25 %.
Sanarium
Sanarium
Sanftes Schwitzen für Körper und Seele: Im Sanarium erlebst du milde Temperaturen von ca. 55–60 °C und eine angenehme Luftfeuchtigkeit. Die Kombination aus Wärme, Duft und Licht wirkt entspannend, stärkt das Immunsystem und ist besonders gut verträglich – selbst für Sauna-Einsteiger.
Dampfbad
Dampfbad
Eintauchen in Luxus: Beheizte Marmorbänke und sanftes Sternenlicht bei 48 °C schaffen eine Oase der Ruhe, die dich umhüllt und alle Sinne verwöhnt. Ein Ort voll purer Geborgenheit.
Vorteile von Saunas und Dampfbädern
Erlebe die zahlreichen Vorteile der Wärmetherapie, die sowohl körperlich als auch geistig wohltuend ist. Du wirst nicht nur mental entspannen, sondern auch deine Selbstwahrnehmung stärken, besser schlafen und eine strahlendere Haut bekommen.
Brich auf zum besseren Selbst und nutze den gesamten Mix aus Spa, Fitness und professionellem Support bei David Lloyd Meridian Berlin Spandau Arcaden. Fühl dich stärker, wohler und mehr wie du selbst.
Wähle den Zugang, der zu dir passt – ob nur für dich, mit deinem Partner oder für die ganze Familie. Wellness beginnt auf deine Weise.