Fitness Events

Fitnes-Event "Back to the 80's" in Kiel

Freitag, 22.02.2019 | 19.00–0.00 Uhr

Turn it up! Sie lieben die 80er? Wir auch und drehen deshalb so richtig auf! Bei Formaten wie Zumba & Dance oder LES MILLS® heizen wir Ihnen ordentlich ein!

  • 19.15–20.45 Uhr

    Zumba & Dance: mit Ingmar Karde
    (Tanzschule Ströhemann-Brinck) | Loft 1

  • 20.00–21.30 Uhr

    SPINNING ®: Team Teach
    mit Sven & Volker | Loft 2

  • 19.45–20.45 Uhr

    Climb up! Forrest Yoga an der Wand
    mit Katharina Rodewald | Spirit Loft

  • 21.00–22.30 Uhr

    Upside Down: Restoratives Forrest Yoga
    mit langem Savasana | Spirit Loft

  • 21.00–23.30 Uhr

    Drei LES MILLS® Formate: BODYPUMP®, BODYATTACK® und BODYBALANCE® im Team Teach mit National Trainer Marc Tietze & Elite Trainerin Isa Waeber | Loft 1

  • 19.00–23.30 Uhr

    Im Gerätebereich zeigen unsere Trainer ebenfalls verschiedene Specials wie z.B. das Trainingsprogramm von Arnold Schwarzen egger oder ein klassisches Functional Training.

    Musik & Unterhaltung auf der Gerätefl äche mit Ingmar Karde (Eventhaus Ströh)!

BRING A FRIEND: Der Eintritt für Ihre Freunde beträgt 10 € pro Person. Der Eintritt beinhaltet die Nutzung des gesamten Fitness- und Wellness-Bereichs. Eine Anmeldung an Jenny.reissmann@meridianspa.de ist erforderlich.

MINDFULNESS HANDSTANDWORKSHOP IM MERIDIAN BARMBEK

SAMSTAG, 23.03.2019

Mindfulness – ein Begriff, der überall auftaucht. Fallenlassen und loslassen. In den Flow zu kommen und den Fokus ganz bei Ihnen zu haben. Genau das werden wir gemeinsam üben. 


Beim Yoga auf der Matte und beim Handstand auf den Händen geht es um Hingabe und Vertrauen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie eine tägliche Bewegungspraxis haben, bereits frei im Raum auf Ihren Händen balancieren können, Sie es möchten, aber sich noch nicht trauen oder ob Sie gar nicht wissen, wo Sie anfangen sollen. Keine Angst vorm “Nichtkönnen”, wir werden gemeinsam das “Fallen” üben, dazulernen, Skills erweitern und Ihnen unsere Erfahrungs-Tools mit an die Hand geben. In den 4,5 Std haben Sie viel Zeit und Raum, Ihre Praxis zu vertiefen und zu erforschen.


Teilnahmegebühr: 65 € | Bitte melden Sie sich an der Rezeption an.