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Personal training

Personal Training in Hamburg

Verbessere Deine Fitness bei David Lloyd Meridian

Du möchtest Deine Fitness optimieren und das möglichst individuell? Unser David Lloyd Meridian Spa & Fitness in Hamburg macht das möglich! Bei einem Personal Training in Hamburg steht Dir ein Trainer zur Seite, mit dem Du gemeinsam Deine persönlichen Ziele festlegst. Ob Bodyforming, Krafttraining oder Ernährungsberatung – Dein Personal Trainer erarbeitet für Dich ein optimales Konzept und erstellt einen auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan. Bei DeinemBesuch in einem unserer Hamburger Fitnessstudios steht Dir Dein Personal Trainer voller Motivation zur Seite, spornt und leitet Dich an den Geräten an und zeigt Dir, wie welche Übungen ausgeführt werden müssen.

Werde Mitglied bei David Lloyd Meridian

Haben wir Dein Interesse geweckt? Sprich uns gerne direkt im Club an oder vereinbare online einen Termin und erlebe schon bald die Vorteile einer Mitgliedschaft in deinem David Lloyd Meridian Club! Wir beraten Dich gerne, welche Art der Mitgliedschaft am besten zu Dir passt und freuen uns auf Deinen Besuch!
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Personal Training in Hamburg: Deine Vorteile

Fest steht, dass ein persönlicher Coach genau das Richtige für Dich ist, wenn Du Dich nicht selbst zu sportlichen Aktivitäten aufraffen kannst. Personal Trainer:innen helfen Dir dabei, immer motiviert am Ball zu bleiben. Darüber hinaus erhältst Du einen individuellen Trainingsplan, an dem Du festhalten kannst. Die korrekte Ausführung der einzelnen Übungen und Workouts gehst Du beim Personal Training mit Deinem Trainer Schritt für Schritt durch. So verringert sich Dein Verletzungsrisiko und Du hast die Möglichkeit, Übungen und Workout zu Hause zu wiederholen. Ein Personal Training lohnt sich zudem, da auch eine Ernährungsberatung Bestandteil dessen ist. So wirst Du ganzheitlich fit. Denn Sport allein reicht nicht aus. Deine Ernährung ist extrem wichtig, damit Du Deine Ziele erreichst. Lege diese gemeinsam mit unseren Trainer:innen fest.

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  • Hoch qualifizierte und motivierte Trainer mit spezifischen Fachkenntnissen
  • Abwechslungsreiche und individuelle Workouts im 1:1-Coaching
  • Gesundheits- und Ernährungsberatung
  • Zeitlich und örtlich flexibel
  • Immer mit dabei: Eine Extraportion Motivation
Was kostet ein Personal Training bei David Lloyd Meridian?
Die Kosten für ein Personal Training sind von Trainer zu Trainer unterschiedlich. Informiere Dich über die Auswahl unserer Personal Trainer und die jeweiligen Kosten vor Ort bei uns im Club und lernt euch direkt kennen.
Personal Trainer in Hamburg: Indoor- und Outdoor Training
Du bist mit einem Personal Training in Hamburg nicht an unsere Clubs gebunden. Du selbst entscheidest, wo und wann Du Dein Personal Training durchführen möchtest. Du willst bei gutem Wetter nicht im Fitnessstudio, sondern lieber an der frischen Luft trainieren? Kein Problem! Mit einem Personal Trainer von David Lloyd Meridian ist das möglich! Trainiere gemeinsam im Freien und erhalte effektive Übungen an die Hand, die Du auch wunderbar alleine im Freien üben kannst. Verabrede Dich für Dein Personal Training in Hamburg in einer der vielen Parkanlagen oder an der Alster und teste Outdoor-Aktivitäten wie Nordic Walking, Joggen oder funktionales Outdoor-Training. Auch unsere Outdoor-Kurse in einer motivierenden Gruppe stehen Dir über die Sommer-Saison zur Verfügung.
Kompetenz für Deine Fitness
Die Qualität Deines individuellen Personal Trainings in Hamburg ist Dir bei David Lloyd Meridian garantiert: Jeder Coach, den Du in unseren David Lloyd Meridian Clubs für ein Personal Training buchst, ist erfahren, bringt die nötigen Kenntnisse mit und verfügt über umfangreiche Qualifikationen und Lizenzen im Bereich Sport und Gesundheit.

Eine Extraportion Motivation beim Personal Training in Hamburg

Bei einem Personal Training im David Lloyd Meridian trainierst Du genau so, wie Du es möchtest. Unsere Trainer berücksichtigen Dein aktuelles Fitness-Level sowie Deine Ziele und erstellen dementsprechend Deinen ganz persönlichen Trainingsplan. Wir möchten Dich in unseren David Lloyd Meridian Clubs in Hamburg ganzheitlich unterstützen. Darum profitierst Du bei uns von vielfältigen Angeboten. Beispielsweise findet bei einem Personal Training in Hamburg auch eine Ernährungsberatung statt. Schließlich gehen Fitness und Ernährung Hand in Hand. Darüber hinaus kannst Du mit Deinen Trainer:innen auch über Entspannungsübungen sprechen, die Dir dabei helfen, Deinem stressigen Alltag zu entfliehen. Und hast Du Dich bei Deinem Training in unserem Fitnessstudio richtig ausgepowert, steht Dir im Anschluss an allen fünf Standorten in Hamburg unser wohltuender Wellness-Bereich mit einem großartigen Entspannungs-Programm zur Verfügung.

© David Lloyd Meridian Spa & Fitness
Meridian Spa & Fitness Germany Wandsbeker Zollstr. 87-89 22041 Hamburg
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