Specials & Events

GRIT® PLYO [P]

Wann?

Wo?

Sophienhof

Das Kleingruppentraining von LES MILLS ist ein hochintensives Sprungkraft-, Schnellkraft- und Schnelligkeitstraining, das die Teilnehmer an ihre Grenzen – und darüber hinaus – führt. Trainiert wird in einem kleinen Team (max. 10 Personen) unter direktem Coaching vom Instruktor – ganz ähnlich wie beim Personal Training. Eine Teilnahme ist nur bei vorheriger Anmeldung an der Rezeption möglich. Voraussetzung ist eine gewisse Grundfitness.