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Personal Training

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Personal Training

Erfolgreich trainieren mit Ihrem persönlichen Fitness-Coach

Sie wünschen sich eine Extraportion Motivation durch einen Personal Trainer, der Sie während Ihres Workouts begleitet? Dann versuchen Sie es doch einmal mit einem unserer qualifizierten Fitness-Coaches im Meridian Sophienhof. Ihr Personal Trainer weicht Ihnen während der gesamten Trainingseinheit nicht von der Seite.

So finden Sie Ihren Personal Trainer

Die sportspezifischen Arbeitsschwerpunkte und individuellen Kompetenzen Ihres Personal Trainers müssen zu Ihren eigenen Bedürfnissen passen. Die Sedcards unserer Fitness-Coaches geben Ihnen einen Überblick zu ihren Arbeitsschwerpunkten und enthalten Informationen zu Qualifikation und Kontaktmöglichkeiten. Wenn Sie einen Trainer gefunden haben, der zu Ihnen passt, nehmen Sie gern direkt Kontakt auf. Unsere Coaches freuen sich, Sie kennenzulernen.

Was beinhaltet Personal Training?
Personal Training ist so viel mehr als nur ein gemeinsames Workout: Körperliche Fitness und mentale Verfassung sind untrennbar miteinander verknüpft. Daher arbeiten unsere Personal Trainer mit Ihnen an allen Fronten: gemeinsame sportliche Trainingseinheiten (In- und Outdoor-Aktivitäten), Beratung zu Gesundheits- und Ernährungsthemen, Regeneration, Tiefenentspannung und vieles mehr. Ihr Personal Trainer sorgt auch bei anspruchsvoller Trainingsintensität für die nötige Motivation und einen hohen Spaßfaktor, damit Sie gemeinsam mit ihm Ihr Trainingsziel erreichen. Alle weiteren Informationen entnehmen Sie bitte unserem Infoflyer Personal Training.
Wo und wann findet Personal Training statt?
Personal Training mit höchster Flexibilität: Unser Programm passt sich Ihrem Alltag an, und nicht umgekehrt. Ganz gleich ob bei Ihnen im Wohnzimmer, in Ihrem Büro, bei uns im Meridian Spa & Fitness im Sophienhof oder am Strand an der Kieler Förde. Sie sagen uns, wo wir zusammenkommen. Und das zu einer Zeit, die Sie selbst festlegen.
Was qualifiziert unsere Personal Trainer?
Das Meridian-Trainerteam ist erstklassig qualifiziert und verfügt über ein breites Spektrum an Erfahrungswerten in den unterschiedlichen Gebieten der Sport- und Gesundheitsmethodik. Zudem stehen Workshops und Seminare, welche sich auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse stützen, stets im Fokus.
Was kostet Personal Training?
Über die Kosten des Personal Trainings wird Sie Ihr Fitness-Coach selbst informieren. Üblich ist in dieser Branche ein Honorar ab 75 Euro pro Stunde. Sie verfügen noch über keine Meridian-Mitgliedschaft? Dann möchten wir Ihnen trotzdem die Möglichkeit geben gemeinsam mit einem unserer Personal Trainer eine unserer Fitness-Anlagen zu nutzen (max. 3 Trainingseinheiten). Die Gebühr für die Nutzung unserer Einrichtung beträgt 10 Euro pro Aufenthalt.

Unsere Personal Trainer

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