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A group of people cycling in a class
Hamburg WandsbekFitness-Kurse

Fitnesskurse in Wandsbek

Wählen Sie aus unserem beeindruckenden Angebot an Fitnesskursen in Wandsbek. Ganz gleich, ob Sie Radfahren in der Gruppe bevorzugen, Ihren Körper mit hochintensiven Einheiten in Schwung bringen oder Ihren Geist und Körper mit Yogakursen entspannen möchten - bei uns können Sie sich bewegen, Spaß haben und fit werden.

The cycling studio at the club

Cycling studio in Wandsbek

Du möchtest Dich selbst herausfordern – mit dem Rad? Dann hast Du in Wandsbek die Wahl: Gruppenradkurs geleitet von unseren charismatischen Trainern oder ein virtueller Kurs, bei dem Du ganz allein Deinen Zeitplan bestimmst. Schau auch gerne mal beim Rhythm oder Cyclone vorbei – unseren revolutionären Fahrradkursen. Die trainieren Deinen Körper und befreien Deinen Geist. Dank unserer großartigen Trainer und der inspirierenden Playlists erlebst Du ein sehr intensives Workout, das gleichzeitig für eine Stärkung Deiner Muskeln sorgt und Deine Gefühle freisetzt.

Du kennst unsere Signature Classes noch nicht?

Aufgepasst: Unsere Signature Classes sind einzigartig. Du wählst einfach aus einer Reihe von Kursen Deinen Favoriten aus, der genau Deiner Stimmung entspricht. Ist es BLAZE? Unser hochintensiver Kurs, der Cardio, Krafttraining und Kampf kombiniert? Oder fährst Du lieber Rad? Dann probiere am besten gleich Rhythm aus: Eine aufregende Mischung aus Kraft- und Konditionstraining in einer lebendigen, unterhaltsamen Umgebung. Vielleicht ist es aber auch Spirit? Die anregende und zugleich beruhigende Mischung aus Yoga, Pilates und Klangmeditation ist ein wahrlich besonderes Erlebnis. Es ist Dein Fitnesskurs, Du suchst aus.

IGNITE: Überwinde Deine Grenzen!

Bringen Sie Ihren Körper in Schwung und verbrennen Sie in unserem HIIT-Kurs ordentlich Energie: ING1TE. IGN1TE wurde exklusiv von David Lloyd Clubs entwickelt und ist vom Mixed Martial Arts inspiriert. In den Kursen wird Ihr ganzer Körper auf die Probe gestellt, wenn Sie treten, schlagen, springen, rennen und an Ihre Grenzen gehen.

Sie arbeiten sich durch eine Reihe von Übungen, die in einer abschließenden Runde gipfeln, in der Sie so viele Wiederholungen wie möglich absolvieren müssen. Unsere fachkundigen Trainer helfen Ihnen, das Beste aus jeder Einheit herauszuholen, so dass Sie voller positiver Endorphine sind und bereit, den Rest des Tages in Angriff zu nehmen.

SPIRIT

Gönnen Sie sich einen Moment der Entspannung mit SPIRIT, unserem neuesten ganzheitlichen Kurs. SPIRIT wurde exklusiv von David Lloyd Clubs entwickelt und kombiniert Elemente aus Yoga, Pilates und Meditation zu einem anregenden und zugleich beruhigenden Workout.

Zu subtiler, motivierender Musik werden in jeder Sitzung Übungen und Haltungen ausgeführt, die Ihre Kraft, Stärke und Flexibilität verbessern, bevor sie mit einer entspannenden Meditationsphase enden, die Körper und Geist wieder in Einklang bringt.

Deine Fitnesskurse im Wasser

Bewegen und schweben – mit unseren Kursen im Schwimmbad fließt Du gelenkschonend und etwas losgelöst von der Schwerkraft durch das Wasser. Probiere doch mal unsere Aqua-Workout- oder Aqua-Cardio-Fitnesskurse aus. Die regen nicht nur Deinen Stoffwechsel an, sondern straffen auch Dein Gewebe und stärken Deine Ausdauertraining durch den Wasserwiderstand.

Unsere Dance Fitnesskurse

Du liebst Tanz, Choreographie und Bewegung? Dann schau vorbei: Unsere Tanzkurse bringen einen Hauch von Leichtigkeit in Deinen Alltag und begeistern mit ansprechenden Choreographien, garantiert viel Bewegung und Spaß. Schwinge Deine Hüften bei ZUMBA®, trainieren Deinen ganzen Körper bei Dance Fitness oder drücke Dich bei LATINO aus.

Direkt zum Probetraining bei den Fitnesskursen in Wandsbek?

Motivation, Spaß und enorme Abwechslung – das Training in einer Gruppe hat viele Vorteile. Tauch ein in unser vielfältiges Kursangebot und finde genau das Richtige für Dich!

  • Ganzheitliches Studio für Yoga und Pilates
  • High Energy Studio
  • BLAZE Studio
  • Trainiere in der Gruppe oder allein – auch beim Cycling oder virtuellen Fitnesskursen
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