Hamburg Alstertal Personal Training

## Was beinhaltet Personal Training? Personal Training umfasst sportliche Übungen gemeinsam mit Ihrem Trainer, Gesundheits- und Ernährungsberatung, Outdoor-Aktivitäten (Walking, Laufen, Schwimmen, etc.), Entspannung, Coaching, Krafttraining und vieles mehr. Sie haben immer Ihren Trainer zur Seite, der Sie umfassend betreut, motiviert und dafür sorgt, dass Ihnen das individuell auf Sie abgestimmte Trainingsprogramm auch Freude macht. In unserem Infoflyer Personal Training finden Sie alle Infos zusammengefasst.

## Wo und wann findet Personal Training statt? Personal Training in Hamburg-Alstertal oder einem anderen Stadtteil der Hansestadt findet dort statt, wo Sie es wünschen: in entspannter Atmosphäre bei Ihnen zu Hause, im Büro, im Meridian Spa & Fitness oder draußen in der Natur. Und das zu einer Zeit, die Ihnen passt – ganz gleich, ob frühmorgens, in der Mittagspause oder am Abend.

## Was qualifiziert unsere Personal Trainer? Unsere Personal Trainer verfügen über hervorragende Qualifikationen und vielfältige Erfahrungen in den verschiedenen Bereichen des Sport- und Gesundheitssektors und bilden sich auf Basis der neuesten Trainingsforschung ständig weiter.

## Was kostet Personal Training? Das Honorar für die Trainingseinheiten vereinbaren Sie direkt mit Ihrem Personal Trainer. Wenn Sie noch nicht Mitglied im Meridian sind, haben Sie gemeinsam mit einem unserer Personal Trainer trotzdem die Möglichkeit, eine unserer Anlagen zu nutzen (bis zu dreimal). Wir erheben in diesem Fall eine Nutzungsgebühr von 10 Euro pro Besuch.