Fitnesskurse in Eppendorf
Wählen Sie aus unserem beeindruckenden Angebot an Fitnesskursen in Eppendorf. Ganz gleich, ob Sie Radfahren in der Gruppe bevorzugen, Ihren Körper mit hochintensiven Einheiten in Schwung bringen oder Ihren Geist und Körper mit Yogakursen entspannen möchten - bei uns können Sie sich bewegen, Spaß haben und fit werden.
Cycling studio in Eppendorf
Du möchtest Dich selbst herausfordern – mit dem Rad? Dann hast Du in Eppendorf die Wahl: Gruppenradkurs geleitet von unseren charismatischen Trainern oder ein virtueller Kurs, bei dem Du ganz allein Deinen Zeitplan bestimmst. Schau auch gerne mal beim Rhythm oder Cyclone vorbei – unseren revolutionären Fahrradkursen. Die trainieren Deinen Körper und befreien Deinen Geist. Dank unserer großartigen Trainer und der inspirierenden Playlists erlebst Du ein sehr intensives Workout, das gleichzeitig für eine Stärkung Deiner Muskeln sorgt und Deine Gefühle freisetzt.
Du kennst unsere Signature Classes noch nicht?
Aufgepasst: Unsere Signature Classes sind einzigartig. Du wählst einfach aus einer Reihe von Kursen Deinen Favoriten aus, der genau Deiner Stimmung entspricht. Ist es BLAZE? Unser hochintensiver Kurs, der Cardio, Krafttraining und Kampf kombiniert? Oder fährst Du lieber Rad? Dann probiere am besten gleich Rhythm aus: Eine aufregende Mischung aus Kraft- und Konditionstraining in einer lebendigen, unterhaltsamen Umgebung. Vielleicht ist es aber auch Spirit? Die anregende und zugleich beruhigende Mischung aus Yoga, Pilates und Klangmeditation ist ein wahrlich besonderes Erlebnis. Es ist Dein Fitnesskurs, Du suchst aus.
BLAZE
BLAZE ist das ultimative Ganzkörper-HIIT-Workout, das wir Dir bei uns im David Lloyd Meridian Eppendorf anbieten können. Spüre das körperliche Brennen in diesem hochintensiven Kurs, der Cardio, Kraft und Kampf kombiniert. Dazu läuft ein fantastischen Musikmix – einschließlich spezieller Wochen mit maßgeschneiderten Wiedergabelisten. Auch das macht BLAZE zu einem ultimativen und einfach mitreißendem Workout für so ziemlich alle Muskelgruppen.
IGNITE: Überwinde Deine Grenzen!
Du willst ordentlich Energie verbrennen? Dann komm in unseren HIIT-Fitnesskurs in Eppendorf. IGN1TE wurde exklusiv von David Lloyd Clubs entwickelt – inspiriert vom Mixed Martial Arts. In den Kursen wird Dein ganzer Körper auf die Probe gestellt – beim Treten, Schlagen, Springen, Rennen und bis an die Grenzen gehen. Am Ende folgt eine abschließenden Runde, in der Du so viele Wiederholungen wie möglich absolvieren musst. Unsere fachkundigen Trainer holen dabei das Beste aus jeder Einheit heraus, sodass Du voller positiver Endorphine und bereit bist, den Rest des Tages in Angriff zu nehmen.
Deine Fitnesskurse im Wasser
Bewegen und schweben – mit unseren Kursen im Schwimmbad fließt Du gelenkschonend und etwas losgelöst von der Schwerkraft durch das Wasser. Probiere doch mal unsere Aqua-Workout- oder Aqua-Cardio-Fitnesskurse aus. Die regen nicht nur Deinen Stoffwechsel an, sondern straffen auch Dein Gewebe und stärken Deine Ausdauertraining durch den Wasserwiderstand.
Unsere Dance Fitnesskurse
Du liebst Tanz, Choreographie und Bewegung? Dann schau vorbei: Unsere Tanzkurse bringen einen Hauch von Leichtigkeit in Deinen Alltag und begeistern mit ansprechenden Choreographien, garantiert viel Bewegung und Spaß. Schwinge Deine Hüften bei ZUMBA®, trainieren Deinen ganzen Körper bei Dance Fitness oder drücke Dich bei LATINO aus.
Direkt zum Probetraining bei den Fitnesskursen in Eppendorf?
Motivation, Spaß und enorme Abwechslung – das Training in einer Gruppe hat viele Vorteile. Tauch ein in unser vielfältiges Kursangebot und finde genau das Richtige für Dich!
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