Gemeinsam zum Ziel
Du suchst einen körperlichen Ausgleich zum Alltag, das Gerätetraining allein ist aber nicht genug? Ganz nach dem Motto „Gemeinsam sind wir stark“ erreichst Du mit unserem breit gefächerten Kursangebot in Barmbek Deine Ziele! Wähle aus fünf verschiedenen Kategorien und lass Dich von der Gruppe mitreißen. Ob Power Workout oder Yoga Session – hier gilt: Motivation teilen, Spaß verdoppeln!
Unsere Signature Classes
Kraft- und Ausdauertraining
Mit unseren Kursen im Bereich „Kraft-und Ausdauertraining“ bringen wir Dich ordentlich ins Schwitzen! Trainiere Deine Ausdauer optimal – und das ganz ohne komplizierte Bewegungen. Wähle aus einer umfangreichen Auswahl aus BodyPump, Box Workouts, Bauch-Beine-Po, Functional Training uvm. in unserem Club David Lloyd Meridian Hamburg Barmbek.
Ganzkörpertraining
Trainiere effizient in kurzer Zeit Deinen ganzen Körper und bringe durch unser abwechslungsreiches Ganzkörpertraining in unserem Club David Lloyd Meridian Hamburg Barmbek Deinen Körper in Bestform. Hier bieten sich vor allem unsere Signature Classes, Gym Workout oder auch Pilates an.
Tanzkurse
Unsere Kurse im Bereich „Tanz“ bringen einen Tick Leichtigkeit in den Alltag und begeistern mit ansprechenden Choreographien sowie garantiert viel Bewegung & Spaß. Schwinge bei ZUMBA® Deine Hüfte, beanspruche Deinen ganzen Körper beim Ballett Workout oder bewege Dich im Rhythmus in motivierender Gruppe bei unseren Step Kursen in Hamburg Barmbek.
Flexibility & Entspannung
Durchatmen und den Alltagsstress ziehen lassen: In unserem Club David Lloyd Meridian Hamburg Barmbek findest Du wohltuende Kurse für Körper und Seele – mit bewussten Bewegungen für ein besseres Körpergefühl. Du wählst, ob Du lieber mit z.B. Meditation oder Yin Yoga komplett loslassen und entspannen oder auf ruhige Art und Weise Deine Kraft und Flexibilität durch z.B. Power Yoga oder Mobility & Stretch trainieren möchtest.
Aqua Fitness
Trainiere besonders gelenkschonend und etwas befreit von der Schwerkraft mit unseren Kursen im Pool. Probiere unsere Kurse Aqua Workout oder Aqua Cardio, mit denen Du Deinen Stoffwechsel verbesserst sowie durch den Wasserwiderstand Dein Gewebe straffst und die Durchblutung anregst.
Unser Angebot
