Mit Gerätetraining zur Bestform
Der Muskel wächst an seinen Aufgaben. Das Meridian Barmbek bietet Ihnen ein breites Angebot an Trainingsmöglichkeiten: Vom klassischem Gerätetraining, über EGYM-Zirkeltraining bis hin zum Functional Training. Wer Erfolge spürt und sieht, hat automatisch mehr Lust am Sport. Deshalb erarbeiten unsere Trainer gemeinsam mit Ihnen den für Sie optimalen Trainingsplan. Im Fokus steht dabei einzig und allein Ihr Ziel! Folgetermine sind alle 2-3 Monate innerhalb Ihrer Mitgliedschaft kostenlos.
Personal Training in Hamburg Barmbek
Interessieren Sie sich für ein 1:1-Training? Dann empfehlen wir Ihnen für Ihr nächstes Gerätetraining in Hamburg Barmbek einen Personal Trainer. Unsere Personal Trainer sind hoch qualifiziert, leiten Sie gekonnt an den Geräten an und bringen immer eine Extraportion Motivation mit zum Workout. Mit einem Personal Training im Meridian Barmbek erzielen Sie schon bald Ihre Bestform.
Ernährungsberatung für mehr Erfolg
Mit einer gesunden Ernährung zum Erfolg! Zusätzlich zu unserem Gerätetraining in Hamburg Barmbek empfiehlt sich eine gesunde Ernährung, um Ihre Fitness voranzutreiben. Gesunde Ernährung muss nicht immer kompliziert und zeitintensiv sein. Um Ihnen zu zeigen, wie einfach gesunde Ernährung sein kann, bieten wir Ihnen eine Ernährungsberatung an.
Unsere Ernährungsberater erklären Ihnen, worauf es ankommt und geben Ihnen zahlreiche Tipps für den Alltag mit an die Hand. So lohnt sich Ihr schweißtreibendes Training gleich doppelt. Denn die richtige Ernährung kombiniert mit unserem Gerätetraining, fördert nicht nur den Muskelaufbau, sondern das gesamte Wohlbefinden Ihres Körpers. Bei einer persönlichen Ernährungsberatung erarbeiten wir gemeinsam einen Plan für eine gesündere Lebensweise.
Worauf warten Sie? Starten Sie noch heute in ein aktives, gesünderes Leben!
Functional Training im Meridian Barmbek
Für mehr Abwechslung in Ihrem Trainingsplan bieten wir neben unserem Gerätetraining in Hamburg Barmbek auch Functional Training an. Dies ist eine multidimensionale Trainingsform, bei der Sie durch komplexe Übungen Ihren gesamten Körper trainieren und Ihre Beweglichkeit fördern. Ausdauer- und Krafttraining werden gezielt miteinander verknüpft und darüber hinaus erzielen mit diesem Ganzkörpertraining eine bessere Koordination.
Freihanteltraining
Im Gegensatz zum Gerätetraining gibt Ihnen das Freihanteltraining Spielraum in Ihren Bewegungen. Durch diesen Spielraum und die fehlende Geräteführung beanspruchen Sie verschiedene Muskelgruppen bei Ihrer Trainingseinheit mit den Freihanteln. Gerne zeigen wir Ihnen Übungen in unserem Fitnessbereich in Hamburg Barmbek.
Gezieltes Gerätetraining in Hamburg Barmbek für Ihre Bestform
Im Meridian Barmbek haben Sie ein vielseitiges Trainingsangebot: Vom klassischem Gerätetraining, über EGYM-Zirkeltraining bis hin zum Functional Training. Unsere Trainer vor Ort erarbeiten mit Ihnen gezielt einen Trainingsplan, mit dem Sie zu Ihrer Bestform finden und Ihre Erfolge nicht nur spüren, sondern auch sehen. Im Fokus steht dabei einzig und allein Ihr Ziel! Innerhalb Ihrer Mitgliedschaft können Sie alle 2-3 Monate einen Folgetermin mit einem unserer Coaches buchen, um Ihre Fitness kontinuierlich zu fördern.
- 160 erstklassige Kraft- und Ausdauergeräte
- umfangreiches Cardio-Angebot, Cardio-Theater
- Functional Training-Zone mit Queenax-Turm
- EGYM-Zirkeltraining
- fle-xx-Beweglichkeitstraining
- Human Sports® (Seilzugtraining)
Unser Angebot
