Du willst beim Gerätetraining in Hamburg Barmbek von einer großen Auswahl an Geräten profitieren? Egal, ob Krafttraining, Ausdauertraining, Muskelaufbau oder gezieltes Training bei Rückenschmerzen – in unserem Fitnessstudio findest Du die passenden Geräte, um Dein Trainingsziel erfolgreich zu erreichen.
Wünschst Du Dir vorab ein Beratungsgespräch? Kein Problem! Spreche einfach vor Ort mit einem Trainer, um gemeinsam einen Trainingsplan zu erstellen, der optimal zu Dir passt. Wir möchten Dich aktiv auf Deinem Weg zu Bestform begleiten – persönlich, kontinuierlich und effizient. Dafür bieten wir Dir als Meridian Mitglied alle 2-3 Monate einen kostenlosen Trainertermin – doch das ist noch nicht alles, was Du bei uns entdecken kannst.
Du kommst aus Barmbek oder Umgebung und willst über Deine aktuellen Grenzen hinauswachsen? Dann entdecke jetzt IGN1TE, BLAZE, SPIRIT, CYCLONE & RHYTHM – unsere exklusiven Kursformate in Hightech-Lofts. Die Kurse bieten Dir kampfsportbasierte Bewegungen (IGN1TE), die Vorteile eines Cardio-Trainings (BLAZE), intensive Übungen beim Radfahren (CYCLONE ) oder auch einen Ruheraum beim Yoga und Pilates zum Abschalten (SPIRIT). Da ist bestimmt auch für Dich der ideale Kurse dabei! Alle Signature Classes sind dabei sowohl offen für Neulinge als auch Profis. Denn die persönliche Belastung wird bei diesen Classes sorgfältig geprüft, um immer bewusst Deine Ziele anzusteuern.
Ob Ausdauer, Krafttraining für Deine Muskeln, feuriges Tanzen beim Zumba oder ein effektives Trainieren an Geräten: Wir finden einen Weg Deine Ziele zu erreichen – und das in einer fantastischen Atmosphäre. Wähle im David Lloyd Meridian Fitnessstudio in Barmbek aus einem umfangreichen Kursprogramm aus über 100 Kursen. Ob Ganzkörpertraining, Tanzkurs oder doch lieber Flexibilität & Entspannung – hier ist garantiert das Richtige für Dich dabei.
Fitnessstudio in Barmbek
Unser Fitnessstudio ist riesig! Wir haben es mit den allerneuesten Kraft-, Konditions- und Cardio-Geräten ausgestattet, während der Bereich für freie Gewichte mit modernsten Geräten erweitert wurde, um jede Trainingseinheit zu verbessern. Außerdem verfügen wir über EGYM-Technologie, mit der Sie Ihr Training individuell gestalten und Ihre Fortschritte verfolgen können.
In den ersten 4 Wochen erhältst Du 3 Termine (je 30 Minuten) mit einem lizenzierten Trainer. Unsere kompetenten Coaches begleiten Dich auf dem Weg zu Deinem persönlichen Ziel und stehen Dir in Deinem David Lloyd Meridian Barmbek stets mit Rat, Tat und Motivation beim Trainieren zur Seite. Du möchtest mehr? Buche Dir jederzeit einen Termin mit einem unserer Personal Trainer.
Für mehr Abwechslung in Deinem Trainingsplan bieten wir neben unserem Gerätetraining in Hamburg Barmbek auch Functional Training an. Dies ist eine multidimensionale Trainingsform, bei der Du durch komplexe Übungen Deinen gesamten Körper trainierst und Deine Beweglichkeit förderst. Ausdauer- und Krafttraining werden gezielt miteinander verknüpft und darüber hinaus erzielst Du mit diesem Ganzkörpertraining eine bessere Koordination.
Trainiere alle wichtigen Muskelgruppen bei unserem EGYM-Zirkeltraining in unserem Fitnessstudio in Hamburg Barmbek. In kurzen intensiven Trainingseinheiten baust Du gezielt Muskelmasse auf und trainierst Kraft und Ausdauer. Erfahren Sie mehr über eGym hier
Im Gegensatz zum Gerätetraining gibt Dir das Freihanteltraining Spielraum in Deinen Bewegungen. Durch diesen Spielraum und die fehlende Geräteführung beanspruchst Du verschiedene Muskelgruppen bei Deiner Trainingseinheit mit den Freihanteln. Gerne zeigen wir Dir Übungen in unserem Fitnessbereich in Hamburg Barmbek.
Du willst Dich effektiv beim Workout auspowern und Deine nächsten Fitnessziele erreichen? Das David Lloyd Meridian in Hamburg Barmbek bietet Dir dafür ein vielseitiges Angebot an Trainingsmöglichkeiten: Vom klassischen Gerätetraining, über EGYM-Zirkeltraining und Krafttraining bis hin zum Functional Training. Erarbeite gemeinsam mit unseren Trainern Deinen persönlichen Trainingsplan. Dafür findest Du das alle notwendigen Geräte bei uns im Fitnessstudio: