Ihr neues Leben beginnt hier und jetzt
Fitter, schneller, stärker? Ihr Ziel kennen Sie sicherlich schon und gemeinsam ziehen wir’s durch. Dafür stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite – und zwar nicht nur vom Probetraining bis zum ersten Trainingsplan, sondern weit darüber hinaus. So stellen wir sicher, dass Sie motiviert am (Medizin-)Ball bleiben. Aller Anfang ist nicht schwer, sondern YEAH, wenn Sie sich die richtige Unterstützung holen.
Sie bekommen im Meridian Spa & Fitness genau den Trainingsplan, der zu Ihnen und Ihren Zielen passt. Mit Einsteiger-Workouts und einem Kursangebot für jedes Level steigen Sie sicher und sanft ein und spüren schnell Erfolge. Gemeinsam feiern wir jeden Meilenstein bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.
Und damit Ihr Trainingsprogramm nicht zum Frustprogramm wird, können Sie regelmäßige Trainertermine für abwechslungsreiche neue Workouts vereinbaren. Denn nur wer Spaß am Sport hat, bleibt am Ball.
Das klingt nach einem straffen, sportlichen Programm? Bei uns kommen die Regenerationsphasen auch nicht zu kurz. Entspannen Sie in unseren großzügigen Wellness-Bereichen: Ob Sauna, Pool, Dachterrasse oder Massagebank – bei uns finden Sie garantiert die schönste Belohnung nach dem Training.
Der erste Trainertermin bietet ein Rundum-Sorglos-Paket:
- Fitness-Check und Cardio-Scan
- Beratung, um Ihre Ziele und Wünsche zu erfahren
- Trainingsplan erstellen
- Übungen durchgehen, erklären und korrigieren
Im Anschluss begleiten wir Ihren Trainingfortschritt mit regelmäßigen Folgeterminen:
- Evaluation des Trainingsplans
- Motivation und neue Übungen
- Festhalten der Fitnesserfolge
Was wir speziell für Neueinsteiger bieten:
- Ausführliche Anamnese, kostenlose Folgetermine
- Persönliche Betreuung von Anfang an
- Vielfältige Kursauswahl für jedes Level
- Einen elektronisch unterstützten, voll automatischen eGym-Trainingszirkel
- Einen großzügigen Wellness-Bereich
- Spaß, Spaß und nochmal Spaß
