Saunen im David Lloyd Meridian Eppendorf
- Japanische Außensauna – Die japanische Außensauna bietet ein einzigartiges Erlebnis im Einklang mit der Natur. In ihrer beruhigenden Atmosphäre kannst du die wohltuende Wirkung der Wärme genießen – mit Blick auf den Garten oder die umliegende Natur.
- Finnische Sauna – Erlebe die traditionelle finnische Sauna mit trockener, intensiver Hitze, die tief in die Muskulatur eindringt und für echte Tiefenentspannung sorgt.
- Warmluftbad – Eine sanfte Art, Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Die Temperatur ist niedriger als in der Sauna – perfekt, um Muskelverspannungen zu lösen, den Kopf freizubekommen und nach dem Training zu regenerieren.
- Sanarium – Das Sanarium ist eine mildere Sauna mit höherer Luftfeuchtigkeit als die klassische finnische Sauna. Es vereint die Vorteile von Wärme und Feuchtigkeit, ist besonders haut- und atemwegsfreundlich und führt zu tiefer Entspannung.
- Dampfbad – Dampfbäder arbeiten mit warmer, feuchter Luft, um dich zu entspannen, die Haut zu klären und die Atmung zu unterstützen. Ideal für die Regeneration – sie lockern verspannte Muskeln und sorgen für ein rundum frisches Gefühl.
Vorteile von Saunen und Dampfbädern
Wärmetherapie ist ein essenzieller Bestandteil des Wohlbefindens, da Saunen und Dampfbäder eine Vielzahl an positiven Effekten bieten. Du wirst Dich nicht nur mental erfrischt fühlen, während Du in einer unserer Saunen entspannst, sondern auch von mehr Selbstvertrauen, besserem Schlaf und einer strahlenden Haut profitieren.
In der Sauna entspannt die wohltuende, trockene Wärme Deinen Körper und schenkt Dir gleichzeitig neue Energie – besonders, wenn Du danach in ein erfrischendes Tauchbecken springst. Studien zeigen, dass Saunagänge besonders effektiv bei der Linderung von Rückenschmerzen sind und helfen, verspannte und schmerzende Muskeln zu lockern. Ob Du die Sauna in Deine Regeneration nach dem Workout integrierst oder einfach nur Entspannung suchst – sie bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
Saunas in Eppendorf
Lass Deine Muskeln entspannen und beruhige Deinen Geist, während Du die wohltuende Wärme unserer Saunen und Dampfbäder genießt. Vom traditionellen finnischen Sauna-Erlebnis bis hin zu innovativen Wärmelufträumen – bei David Lloyd Meridian Eppendorf findest Du garantiert die perfekte Sauna, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Angebote
Hamburg
Berlin
Mitgliedschaften
Über
Key Information
Clubs
Download the app
Meridian Spa & Fitness Germany Wandsbeker Zollstr. 87-89 22041 Hamburg