Vitalität

Nichts ist so wichtig wie Ihre Gesundheit

Unser Körper ist nur dann voll leistungsfähig, wenn der Stoffwechsel optimal funktioniert. Dafür ist neben Bewegung auch eine ausgewogene Ernährung entscheidend. Denn für den Erhalt und die Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit benötigt der Organismus eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.

Gesunde Ernährung für inneres und äußeres Wohlbefinden

Nur eine vital- und nährstoffreiche Ernährung gewährleistet einen gesunden Stoffwechsel. Dieser hilft Ihnen, Ihre Vitalität und Fitness langfristig zu erhalten.

Sie haben Lust, etwas zu verändern? Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Termin mit unserer Ernährungsexpertin, Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham.
 

  • Was beinhaltet Ernährungs-Coaching?

    Das Ernährungs-Coaching liefert Ihnen eine maßgeschneiderte „Rundum-Betreuung“: Sie haben Ihren Coach zur Seite, der Sie umfassend betreut, motiviert und hilft, Ihre Essgewohnheiten effektiv zu verändern.

    • Analyse des Ernährungsverhaltens
    • Erstellung von Ernährungsplänen und nachhaltige Ernährungsumstellung
    • Gewichtsreduktion
    • Sportartbegleitende Ernährung
    • Ernährung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
    • Betreuung im Rahmen der VELUVIA-Stoffwechselkur
  • Wo und wann findet Ernährungs-Coaching statt?

    Die Ernährungs-Coaches sind ganz flexibel: Ob bei Ihnen zu Hause, im Büro oder im Meridian – vereinbaren Sie die Termine so, wie sie sich am besten in Ihren Tagesablauf einfügen.

  • Was kostet Ernährungs-Coaching?

    Das Honorar vereinbaren Sie direkt mit Ihrem Ernährungs-Coach. Branchenüblich sind Honorare ab 50 € pro Stunde.

  • Wie finde ich meinen Ernährungs-Coach?

    Einen ersten Eindruck von unseren qualifizierten Ernährungs-Coaches erhalten Sie anhand der Sedcards im MeridianVital oder im Gerätebereich Ihres Meridian. Sie erreichen das MeridianVital auch telefonisch unter 040/65 89 - 23 100.

P. Jentschura – gesunde Ernährung und basische Körperpflege

Übersäuerung wird vielfach als ein wesentlicher Faktor bei der Entstehung von Zivilisationskrankheiten gesehen. Unterstützen Sie Ihren Körper mit basischen Körperpflegeprodukten und basenüberschüssigen, natürlichen Bio-Lebensmitteln unseres Partners P. Jentschura.
 

Diese Produkte erhalten Sie in den Meridian Spa & Fitness Anlagen:

Meine Base®

Reinigung und angenehme Geschmeidigkeit für Ihre Haut – unterstützt die Ausscheidungsfunktion der Haut!

Mit der Pflege von MeineBase können Sie die individuellen Bedürfnisse ihres Körpers und ihrer Haut abdecken. Als basische Körperpflege hat MeineBase einen pH-Wert von pH 8,0 - pH 8,5 und reinigt damit sanft die Haut und erhält die hauteigene Selbstfettung der Haut, für eine angenehme Geschmeidigkeit.

Das Körperpflegesalz ist vielseitig anwendbar, z.B. als:

  • Vollbad
  • Fußbad
  • Handbad 
  • Peeling 

Morgenstund®

Der leckere Hirse-Buchweizenbrei für den Start in den Tag – ohne Zuckerzusatz!

Morgenstund' ist ein gluten- und laktosefreier Hirse-Buchweizen-Brei mit einer hohen Nährstoffvielfalt. Durch komplexe und langkettige Kohlenhydrate spendet Morgenstund' auch lange Energie. Außerdem enthält der Brei Zink, Magnesium, Eisen, Biotin und pflanzliches Eiweiß – ein perfekter Start in den Tag. Genießen Sie den Brei mit Früchten, Nüssen und Hafermilch für ein vollwertiges Frühstückserlebnis.

  • ohne Zuckerzusatz
  • vegan
  • gluten- und laktosefrei
  • kontrolliert ökologischer Anbau

7x7® KräuterTee

Der 49-KräuterTee für eine bewusste Balance

7x7® KräuterTee besteht aus einer feinen Auswahl von 49 Zutaten mit Kräutern, Samen, Wurzeln und Blüten. Diese unterstützen die Balance eines gesunden Säure-Basen-Haushaltes. Durch seine ausgewählten Rezeptur schmeckt der Tee mild und gut bekömmlich. Als Durstlöcher im Sommer, Wärmespender im Winter oder auch als Tee für eine Fastenkur, der 7x7® KräuterTee ist eine ideale tägliche Unterstützung für Ihre innere Balance.

  • guter Begleiter bei Fastenkuren
  • erhältlich als loser Tee oder im Beutel
  • kontrolliert ökologischer Anbau

WurzelKraft®

Das natürliche Superfood

WurzelKraft® ist ein Granulat hergestellt aus mehr als 100 Pflanzen. Es ist eine ideale Ergänzung für eine gesunde basische Ernährung. Durch wertvolle Zutaten wie Amaranth, Früchte, Rote Beete, Thymian, Schafgarbe oder auch Walnüsse, vermittelt es ausreichend Mineralstoffe, Vitamine und essenzielle Aminosäuren für eine gesunde und ausgeglichene Ernährung.

  • rein pflanzlich

  • gluten- und laktosefrei

  • konrolliert ökologischer Anbau

  • leicht bekömmlich

TischleinDeckDich®

Die vollwertige Mahlzeit für Groß und Klein – köstlich und in wenigen Minuten zubereitet!

TischleinDeckDich® ist eine vollwertige Mahlzeit mit aromatischen Geschmack. Bestehend aus Quinoa-Hirse mit Gemüse liefert diese Mahlzeit langanhaltend Energie für den ganzen Tag. Durch die einfache Zubereitung ist das Essen in wenigen Minuten fertig zubereitet und damit das ideale Mittagessen fürs Büro oder zu Hause.

  • Ballaststoffquelle

  • Proteinquelle

  • gluten- und laktosefrei

  • vegan

  • leicht bekömmlich

  • ohne Zuckerzusatz