Saunen und Warmluftbäder Saunen und Warmluftbäder Saunen und Warmluftbäder

Die schönsten Wärmewelten für Ihre Entspannung

Wer in die Sauna geht, stärkt sein Immunsystem, regt seinen Stoffwechsel an und verbessert sein Allgemeinbefinden. MeridianSpa bietet Ihnen Saunagenüsse in großer Vielfalt! Wählen Sie zwischen  Finnischen-, Heu-Kräuter- oder Kristall-Saunen, Dampfbädern oder Sanarien. Dabei sorgen Aufgüsse von fruchtig bis erfrischend für aromatische Wohlfühlerlebnisse. Sie lieben das spezielle Sauna-Event? Regelmäßige Lange Saunanächte, Finnische Abende, geführte Saunagänge oder Dachterrassen-Barbecues sind Urlaub für Körper und Seele.

Dampfbad

Das Dampfbad hat ein gänzlich anderes Klima als die üblichen Saunen.
Die feuchte Wärme im Dampfbad sorgt mit max. 48° C und einer hohen Luftfeuchtigkeit von ca. 80-100 % für eine schnelle Erwärmung und eine starke Durchblutung des Körpers.
Beheizte Marmorbänke und ein Sternenhimmel aus vielen Lichtpunkten schaffen eine ganz besondere Atmosphäre.

Besonderheit: Die tief in das Gewebe eindringende feuchte Wärme sorgt für eine bessere Durchblutung von Muskulatur, Gelenken und Organen und ist ideal zum Entspannen. Besonders positiv wirkt sich der heiße Dampf bei Erkrankungen der Atemwege und rheumatischen Beschwerden aus. Zusätzlich reinigt und belebt die feuchte Wärme des Dampfbades die Haut und fördert die Durchblutung. Im Vergleich zur herkömmlichen Sauna ist die Kreislaufbelastung im Dampfbad deutlich geringer, jedoch ist zu beachten, dass sich die Haut stärker erwärmt und im Anschluss daher mehr Kaltwasseranwendungen durchgeführt und eine längere Ruhezeit eingehalten werden sollten.

Temperatur: max. 48° C  Luftfeuchtigkeit: 100 %
Vorhanden in: W, C, E, A, B, SA, K, F

Heu-Kräuter-Sauna

Diese Sauna stimuliert gleich drei Sinne auf einmal: Riechen, Sehen und Hören.
Ein Kupferkessel wird regelmäßig mit einer speziellen Heu-Kräuter-Mischung befüllt und verschafft damit eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege. Bei mäßigen Temperaturen können Sie hier tief durchatmen und sich durch eine Geräuschkulisse aus Vogelgezwitscher, Blätter- und Wasserrauschen in eine meditative Stimmung versetzen lassen.

Besonderheit: Die in den verschiedenen Kräuter-Essenzen, wie Melisse, Alpenkräuter, Eukalyptus und Latsche, enthaltenen ätherischen Öle wirken sich ausgleichend, entspannend und harmonisierend auf das Wohlbefinden aus. Gleichzeitig sind sie eine Wohltat für die Atmungsorgane, stärken das körpereigene Abwehrsystem und wirken so Erkältungskrankheiten vor.

Temperatur: 70 - 80°C  Luftfeuchtigkeit: 20-25 %
Vorhanden in: E, A, B, SA, K, F

Evento-Sauna

Ein Aufgusskegel leuchtet grün. Alle 12 Minuten wechselt er zum Aufguss in eine blaue Farbe. In der Evento-Sauna wird ausschließlich mit Eukalyptusduft gearbeitet. In Wandsbek gibt es stattdessen die Kristall-Sauna, die der Evento-Sauna ähnelt. Auch hier findet ein automatischer Aufguss alle 15 Minuten statt.

Besonderheit: Der Aufguss bewirkt eine stärkere Durchblutung der Atemwege und hat eine reizlindernde und beruhigende Wirkung.

Temperatur: 90° C  Luftfeuchtigkeit: 20-25 %
Vorhanden in: E, A, SA

Aroma-Sauna

Der wöchentlich wechselnde köstlich-fruchtige Duft (z.B. Apfel, Erdbeere, Mango, Kirsche, Orange) wird mittels Luftzirkulation ständig in die Sauna abgegeben. Besonderheit in Spandau: Die Aroma-Sauna hat eine strukturierte Deckentäfelung; jedoch keinen Lichtwechsel und keinen Kristall.

Besonderheit: Wohltuende Düfte bieten in der Aroma-Sauna mentale Entspannung pur. Es ist eine immer gleich bleibende Duftintensität und eine sanfte Aromatherapie beim Saunabaden gewährleistet.

Temperatur: 85-90° C  Luftfeuchtigkeit: 20-25 %
Vorhanden in: E, A, SA

Eukalyptus-Warmluftbad/Sauna

Ein Warmluftbad mit gemäßigter Temperatur und höherer Luftfeuchtigkeit als die trockenen Saunen. Es findet durch unsere Mitarbeiter ein Eukalyptus-Aufguss statt: alle 30 Minuten im MeridianSpa Wandsbek, alle 60 Minuten im MeridianSpa City. Im MeridianSpa Skyline Plaza gibt es durch automatische Aufgüsse eine konstante Zufuhr des Eukalyptusduftes.

Besonderheit: Das Eukalyptus-Warmluftbad/die Eukalyptus-Sauna bietet ein gemäßigtes Saunabaden mit schonender und zugleich anregender Wirkung. Geeignet auch als Präventivmaßnahme, um Erkältungskrankheiten im Winter vorzubeugen.

Temperatur: 60-75° C  Luftfeuchtigkeit: 30 %
Vorhanden in: W, C, B, F

Sanarium/Bio-Bad

Das Sanarium®/Bio-Bad bietet durch die moderate Temperatur und Luftfeuchtigkeit eine kreislaufschonende Saunavariante. Durch Farblicht wird hier besonders die Erholung und das Wohlbefinden gefördert. Zusätzlich werden unterschiedliche Duftkompositionen in angenehm milder Intensität angeboten (nicht E). Durch diese sanfte Art des Saunierens kann hier ein Saunagang auch mal 30 Minuten dauern.

Besonderheit: Das Sanarium®/Bio-Bad bietet durch die moderate Temperatur und Luftfeuchtigkeit eine kreislaufschonende Saunavariante. Durch Farblicht wird hier besonders die Erholung und das Wohlbefinden gefördert. Zusätzlich werden unterschiedliche Duftkompositionen in angenehm milder Intensität angeboten (nicht E). Durch diese sanfte Art des Saunierens kann hier ein Saunagang auch mal 30 Minuten dauern.

Temperatur: 50-60° C  Luftfeuchtigkeit: 50 %
Vorhanden in: W, C, E, A, SA, K

Aufguss-Sauna (innen/außen)

Die Finnische Sauna ist mit unbehandelten Fichtenbrettern ausgekleidet, was den nordischen Charakter unterstreicht. Gemäß dem urfinnischen Sauna-Gedanken werden hier jede Stunde durch die Wellness-Mitarbeiter Aufgüsse mit wechselnden Düften zelebriert. In Wandsbek: Ein Aqua Viva Feld bietet ein Licht- und Klangerlebnis.

Besonderheit: Saunabaden bietet eine körperliche und seelische Entspannung; regelmäßige Saunagänge bewirken eine Stabilisierung des Immunabwehrsystems und beugen damit Erkältungskrankheiten vor.

Temperatur: 97° C  Luftfeuchtigkeit: 5 % (Aufguss: 15 %)
Vorhanden in: W, C, E, A, B, SA, K, F

Stein-Sauna

Die Saunasteine werden in einem Ofen erhitzt und im Metallkorb alle 15 Minuten automatisch in das Wasserbecken geschwenkt. Zischend wird durch das wiederholte eintauchen der Steine der Saunaduft langsam im Raum verteilt. Die Temperatur sowie die Luftfeuchtigkeit werden angenehm schonend erhöht. Diese besondere Form des Saunabadens können sie bei MeridianSpa nur im Sophienhof in Kiel erleben.

Besonderheit: Die Steinsauna bietet mit mäßiger Temperatur eine wundervolle Möglichkeit zum milden Schwitzen und Regenerieren. Sie wirkt sich positiv auf Kreislauf, Stoffwechsel und Atmung aus.

Temperatur: 55° C  Luftfeuchtigkeit: 20-25 %
Vorhanden in: K

Damensauna

Unsere Damensauna ist eine Finnische Sauna mit den typisch höheren Temperaturen und niedriger Luftfeuchtigkeit. Ein Kupferkessel wird mit wechselnden Duftmischungen gefüllt und bietet eine wohltuende Wirkung für die Atemwege.

Besonderheit: Diese Sauna ist ausschließlich Frauen vorbehalten.
Saunabaden bietet eine körperliche und seelische Entspannung. Regelmäßige Saunagänge bewirken eine Stabilisierung des Immunabwehrsystems und beugen damit Erkältungskrankheiten vor, sie entspannen die Muskulatur und regen den Stoffwechsel an.

Temperatur: 70-90° C  Luftfeuchtigkeit: 5-30 %
Vorhanden in: W, K

Salzkristall-Sauna

Die Sauna ist mit einer Wand aus zart schimmernden Salzkristallen ausgekleidet. Diese entfalten beim Erwärmen ihre heilende Wirkung.

Besonderheit: Die Salzkristall-Sauna fördert die Selbstreinigung der Atemwege und stärkt das Imunsystem. Durch dei Wärme werden von dem Kristall Ionen an die Luft abgegeben. Es entsteht ein belebendes und erfrischendes Klima, welches vergleichbar ist mit einer frischen Meeresbrise.

Temperatur: 70° C  (Wandsbek: 80-85° C)
Luftfeuchtigkeit: 5 %
Vorhanden in: W, F