Workouts und Tipps für zu Hause

Wir machen online weiter – machen Sie mit!

Wir lieben es, Gruppendynamik zu erzeugen, gemeinschaftlich Sport zu machen und uns gegenseitig beim Training zu motivieren. Mit [email protected] können Sie das gute „Meridian-Gefühl“ zu sich nach Hause holen. Hier stellen wir regelmäßig neue Videos rund um Sport und Ernährung ein. Es gibt also keinen Grund, die Sportschuhe im Schrank zu verstauen!


Live Workouts 


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Jetzt Probetag gewinnen

Ob HI(I)T, Vinyasa Yoga oder Box Workouts: Mit [email protected] bringen wir Sie regelmäßig in Ihrem Wohnzimmer zum Schwitzen und unterstützen Sie dabei, in dieser besonderen Zeit fit zu bleiben. Doch sobald wir unsere Anlagen wieder öffnen dürfen, wird es Zeit, dass Sie sich vor Ort von unserem Angebot überzeugen! 

Sie sind noch kein Mitglied? Gewinnen Sie jetzt einen von 20 kostenlosen Probetagen für die Meridian-Anlage Ihrer Wahl (einlösbar innerhalb von 3 Monaten nach Wiedereröffnung).

10 Minuten-Workouts

Lust auf eine kurze Fitnesseinheit? Hier finden Sie unsere 10 Minuten-Workouts mit verschiedenen Schwerpunkten.

Alle Live Workouts

Sie haben ein Live Workout verpasst? Kein Problem! Hier können Sie die Aufzeichnungen noch einmal anschauen. 

Vorträge & Rezepte

Hier finden Sie alles rund um unsere Ernährungsvorträge mit Bintu Cham und leckere Rezepte zum Nachkochen!