30 Tage ... ein Ziel!

30-Tage-Sommerbody-Challenge

12.06.2019

Der Sommer ist nicht mehr weit und Sie fühlen sich in Ihrer Lieblingsbadeshorts oder Ihrem Lieblingsbikini noch nicht so richtig wohl? Da haben wir gute Nachrichten für Sie: Mit der Meridian 30-Tage-Sommerbody-Challenge werden Sie auch die letzten überflüssigen Winterpfunde los. Mit einfachen Übungen für jeden Tag können Sie, auch ganz einfach von zu Hause aus, Ihren Körper sommerfit machen. Los geht´s!

Der Sommer ist nicht mehr weit und Sie fühlen sich in Ihrer Lieblingsbadeshorts oder Ihrem Lieblingsbikini noch nicht so richtig wohl? Da haben wir gute Nachrichten für Sie: Mit der Meridian 30-Tage-Sommerbody-Challenge werden Sie auch die letzten überflüssigen Winterpfunde los. Mit einfachen Übungen für jeden Tag können Sie, auch ganz einfach von zu Hause aus, Ihren Körper sommerfit machen. Los geht´s!

 

 

Die 8 effektivsten Übungen für den Sommerbody
  • PUSH-UPS

  • LUNGES

  • AIR SQUATS

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