Trainingsbetreuung

Stets an Ihrer Seite

Sie möchten etwas für sich und Ihre Gesundheit tun und mehr Lebensqualität gewinnen? Mit der Entscheidung für eine Mitgliedschaft im MeridianSpa haben Sie den wichtigsten Schritt bereits getan. Schöpfen Sie frische Energie und genießen Sie Ihr neues Körpergefühl – wir unterstützen Sie nach Kräften dabei! Wann immer Sie uns brauchen – persönlich, kontinuierlich und individuell.
Zu Beginn Ihrer Mitgliedschaft führt Ihr Trainer mit Ihnen ein intensives Beratungsgespräch und macht einen detaillierten Fitness-Check. Dabei werden wichtige Fakten über Ihren Fitness-Status ermittelt:

  • Körperdaten (Gewicht, Fett- und Wasseranteil, Blutdruck)
  • Muskelkraft (Back-Check)
  • Koordination (Balance-Check)
  • Ausdauer (Cardio-Check, optional)

Diese Daten bilden die Basis für Ihr maßgeschneidertes Trainingsprogramm. Der Fitness-Check und alle nachfolgenden Re-Checks sind im Rahmen Ihrer Mitgliedschaft selbstverständlich kostenlos.

Ganz wichtig nach ersten Fortschritten: dranbleiben! Für einen andauernden Erfolg benötigt Ihr Training immer wieder Abwechslung. Im MeridianSpa erfahren Sie ständige Motivation durch ein breites und interessantes Angebot, wechselnde Trainingsvariationen und eine einfühlsame, persönliche Unterstützung. Wir sind immer für Sie da!

Impressionen

MeridianSpa Trainingsbetreuung

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