Wieder Freude an Bewegung haben

Mit Rückenwind gesund werden


Nach einer Verletzung möchte man möglichst schnell wieder zu alter Leistungsfähigkeit zurück. Der ganzheitliche Betreuungs- und Trainingsansatz im Meridian bietet Ihnen dafür die richtige Unterstützung: Unsere geschulten Trainer erstellen Ihren individuellen Trainingsplan mit den richtigen Maßnahmen zum (Wieder-)Aufbau der Muskulatur. Mit den passenden Kursen und Geräten arbeiten wir so optimal auf einen beschwerdefreien Alltag hin.

 

Nach einer gründlichen Anamnese im Starttermin entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmten Trainingsplan. Die individuelle Zusammenstellung verschiedenster Bewegungsabläufe und Übungen wirkt Ihren Schmerzen entgegen und hilft Ihnen dabei, diese ggf. sogar dauerhaft loszuwerden. Sie möchten noch schneller ans Ziel kommen? Buchen Sie ein spezialisiertes Personal Training dazu.

Auch im Wellness-Bereich können Sie etwas für sich und Ihre Gesundheit tun. Schwimmen Sie ein paar Runden in unserem angenehm temperierten Pool und genießen Sie das Gefühl der Schwerelosigkeit. Um das Relax-Programm abzurunden, gönnen Sie Ihrer Muskulatur regelmäßige Auszeiten in unseren Sauna-Bereichen – Wärme wirkt ja häufig wahre Wunder! 

Das erwartet Sie im Meridian:

  • Einstiegs-Anamnese und stetige Betreuung
  • fle-xx-Beweglichkeitstraining
  • Rückenkurse & Aquafitness in ausgewählten Studios
  • Seilzuggeräte von Human Sports®
  • Spezialisierte Personal Trainer
  • Exzellentes Wellness-Angebot für Körper & Seele
  • Zubuchbare Massagen und Behandlungen 

Rehabilitation mit Unterstützung


Dürfen wir Ihnen helfen, wieder fit zu werden? Dann vereinbaren Sie gerne einen Termin. Unsere erfahrenen Fitness-Experten finden gemeinsam mit Ihnen eine Lösung.


IHR VORTEIL – WIR SIND GESUNDHEITSEXPERTEN SEIT 1984

Das sagen unsere Kunden

"Durch das Training und die kompetente Betreuung im Meridian bin ich endlich meine Rückenprobleme losgeworden."

"Die freundliche, generationsübergreifende Atmosphäre gefällt mir sehr gut! Mich fasziniert die gesundheitsfördernde Trainingsbetreuung, die besser als die externe Reha nach meiner Hüft-OP war. Ohne Meridian wäre ich lange nicht wieder so fit."

"Nachdem meine Reha ins Wasser fiel, wurde das Meridian zu meiner Wohlfühl- und Fitness-Oase: Hier konnte ich neue Energie tanken, meine Schmerzen lindern und einfach Mensch sein."

Hier trainieren & entspannen Sie

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Maniküre in Hamburg - Alstertal
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