Personal Training

Speziell für Sie: Ihr ganz persönlicher Fitness-Coach

Er steht Ihnen beim Training zur Seite und entwickelt für Sie maßgeschneiderte Programme, die allen Ihren sportlichen Wünschen und Vorgaben entsprechen: das Training mit einem Personal Trainer ist ein Training mit Erfolgsgarantie.

So finden Sie Ihren Personal Trainer

Dürfen wir vorstellen? Unsere qualifizierten und erfahrenen Trainer freuen sich auf Sie!
Einen ersten Eindruck erhalten Sie durch die Personal Trainer Sedcards – diese finden Sie hier oder im Gerätebereich Ihres MeridianSpa. Sie erfahren darauf alles über persönliche Qualifikationen und Arbeitsschwerpunkte des jeweiligen Trainers. Einer von ihnen hat Ihr Interesse geweckt? Dann rufen Sie ihn am besten direkt an!

Zur Übersicht der Personal Trainer Sedcards

 

Was beinhaltet Personal Training?

Personal Training umfasst sportliches Training gemeinsam mit Ihrem Trainer, Gesundheits- und Ernährungsberatung, Outdoor-Aktivitäten, Entspannung, Coaching und vieles mehr. Sie haben immer Ihren Trainer zur Seite, der Sie umfassend betreut, motiviert und dafür sorgt, dass Ihnen das Training auch Freude macht.

Leistungsangebote im Personal Training:
•    Herz-/Kreislauftraining/Ausdauertraining
•    Training zur Prävention oder Rehabilitation
•    Beweglichkeitstraining
•    Gesundheits- und Ernährungsberatung
•    Coaching, Lifestyle-Management
•    Muskelaufbautraining
•    Gewichtsreduktionstraining
•    Sportartspezifisches Training
•    Entspannungstraining
•    Stress-Management

Outdoor-Aktivitäten:
•    Walking, Laufen
•    Schwimmen
•    Radfahren
•    Inline Skating
•    u.v.m.

Wo und wann findet Personal Training statt?

Personal Training findet dort statt, wo Sie es wünschen: bei Ihnen zu Hause, im Büro, im MeridianSpa oder draußen in der Natur. Und das zu einer Zeit, die Ihnen passt, ganz gleich ob frühmorgens, in der Mittagspause oder am Abend.

Was qualifiziert unsere Personal Trainer?

Unsere Personal Trainer verfügen alle über hervorragende Qualifikationen und vielfältige Erfahrungen in den verschiedenen Bereichen des Sport- und Gesundheitssektors. Neben einer breiten Ausbildung besitzen viele Trainer auch Spezialkenntnisse und besondere Erfahrungen in bestimmten Bereichen.

Was kostet Personal Training?

Das Honorar vereinbaren Sie direkt mit Ihrem Personal Trainer. Branchenüblich sind Honorare ab 50 € pro Stunde. Wenn Sie noch nicht Mitglied im MeridianSpa sind, können Sie bis zu 3 x für je 10 € eine unserer Anlagen gemeinsam mit einem unserer Personal Trainer nutzen. MeridianSpa-Mitglieder zahlen diese 10 € nicht.