MeridianSpa BestLife

Aktiv und fit in die besten Jahre

Bewegung ist Leben – das gilt vor allem auch, wenn wir älter werden. Bereits ab dem 30. Lebensjahr beginnt der Körper, vernachlässigte Muskeln abzubauen. Wer sportlich aktiv ist, kann diesen Prozess aufhalten. Auch mit 70 Jahren ist der Mensch bei regelmäßigem Training noch zu Höchstleistungen wie zum Beispiel einem Marathonlauf fähig. Ziel eines optimal auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnittenen Trainingsprogramms ist es jedoch, die Lebensqualität und Beweglichkeit zu erhalten oder sogar zu verbessern.

Für Menschen in den besten Jahren hat MeridianSpa das BestLife-Konzept entwickelt. Es beinhaltet ein optimales Training für alle, die dem Alterungsprozess entgegen wirken und sich länger jung und vital fühlen möchten. 

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