Specials & Events

Krafttraining für Frauen

Wann?

Wo?

Alstertal

Lernen Sie, wie Sie Grundübungen wie Kniebeuge oder Kreuzheben

richtig durchführen. Sie haben sich bisher nicht an die freien Gewichte

getraut? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Lernen Sie, Ihr

Krafttraining richtig aufzubauen und perfektionieren Sie Ihre Technik

an der Langhantel und Kurzhantel. Vorerfahrungen sind nicht notwendig.