Specials & Events

Yoga im Alltag

Wann?

Wo?

Alstertal

Viele Menschen verbringen einen großen Teil ihrer beruflichen Tätigkeit im Sitzen. Ein voller Kalender und Termindruck hindern uns häufig daran, uns regelmäßig zu bewegen. Ein hohes Stressniveau hat oft zur Folge, dass wir nicht mehr durchatmen und in eine Kurzatmigkeit fallen. In diesem Yoga Special lernen Sie kleine Flows und verschiedene Übungen kennen, die nicht viel Zeit beanspruchen und die Sie daher gut in Ihren Alltag integrieren können.