Specials & Events

Yoga Nidra

Wann?

Wo?

Eppendorf

Bei dieser ruhigen Form des Hatha Yoga liegt der Fokus in der Konzentration auf Körper und mentalem Erleben. Trainiert wird das Bewusstsein durch Fantasie-Reisen, die eine tiefe Entspannung ermöglichen. Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Alltagsstress entweicht.