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Bootcamp [P]

Wann?

Wo?

Barmbek

Das Bootcamp-Training ist ein breit gefächertes Kraft- und Ausdauertraining. Die Trainingseinheiten variieren und beinhalten vor allem funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die mit hoher Intensität ausgeführt werden. Zum Teil wird auch mit Hilfsmitteln gearbeitet.