Specials & Events

Faszien Mobility & Stretch

Wann?

Wo?

Skyline Plaza

In diesem Kurs zeigen wir Ihnen spezielle Techniken mit dem Ziel, Blockaden zu lösen und verhärtetes Gewebe zu lockern. Die Mobilisation der Faszien um die Knie- und Schultergelenke ist darauf ausgerichtet, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Als Hilfsmittel können Lacrosse-Bälle, Blackrolls oder Gummibänder zum Einsatz kommen.