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Yoga Weihnachten

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Alstertal

Die Vorweihnachtszeit ist meist von Stress und Hektik geprägt: Hier noch schnell Geschenke besorgen, da eine Verabredung auf dem Weihnachtsmarkt, dort eine Einladung zur Weihnachtsfeier. Viele vergessen in all dem Trubel, dass Weihnachten auch die Zeit ist, sich zu besinnen, Luft zu holen und etwas für sich selbst zu tun. Nutzen Sie das Spirit Special im Dezember, um zu sich zu kommen, entspannt durchzuatmen und Körper und Geist etwas Gutes zu tun.