Specials & Events

Kickbox Workout [P]

Wann?

Wo?

Spandau Arcaden

Fitnessorientierter Mix aus Kampfsport mit Schritt- und Schlagkombinationen. Trainiert werden Kraftausdauer, Ausdauer, Koordination und Schnellkraft. Für alle, die an Kampfsporttechniken interessiert sind und sich zu Musik auspowern möchten. Diesen Kurs gibt es in zwei verschiedenen Schwierigkeitsstufen mit unterschiedlichen Anforderungen an Intensität und Bewegungskombinationen.