Specials & Events

YogaBoarding

Wann?

Wo?

Barmbek

Um das Yoga-Training zu intensivieren, gibt es mittlerweile eine Menge Tricks und Trends. Mit von der Partie: das Yoga-Board für Landratten. Entsprechend herausfordernd ist es, die Yoga-Asanas auf dem Board zu praktizieren, da durchgehend die Balance gefordert wird. Das Üben auf dem Board kann somit den Gleichgewichtssinn, die Körperbeherrschung sowie die Rumpfmuskulatur stärken. Das Brett eignet sich dabei sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Yogis.