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Barmbek

Jeder Impuls entsteht aus der Mitte und ergibt den Einklang zwischen Atmung und Bewegung. In dieser Form der Pilates-Interpretation finden wir die gleichen Übungen wie bei dem klassischen Pilates. Durch die Bewegung nach dem Takt der Deep House Musik entsteht eine zusätzliche körperliche Belastung.