Specials & Events

Fitness 3.5 DeepLates

Wann?

Wo?

Eppendorf

Deep House meets Pilates

Jeder Impuls entsteht aus der Mitte und ergibt den Einklang zwischen Atmung und Bewegung. In dieser Form der Pilates-Interpretation finden wir die gleichen Übungen wie bei dem klassischen Pilates, die sich mit den Basics des Pilates bis hin zu Kraft, Ausdauer und komplexen Übungen beschäftigen. Nach dem Takt der Deep House Musik entsteht eine zusätzliche körperliche Belastung.