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Functional Bodyweight Circuit-Training [P]

Wann?

Wo?

Eppendorf

Das Zirkeltraining beinhaltet die Schwerpunkte Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilität. Bei diesem Functional Bodyweight Training steht das Erlernen der Techniken und dem richtigen Einsatz von Equipment im Vordergrund. Functional Training Expertin und Master Trainerin Rebecca zeigt in diesem Workout auch Übungsvariationen und ermöglicht so jedem, auf seinem individuellen Level zu trainieren.