Specials & Events

Outdoor-Fitness für Mamis

Wann?

Wo?

Sophienhof

UMSONST & DRAUSSEN

Sie möchten nach der Geburt Ihres Kindes schnell wieder in Form kommen und dabei gemeinsam mit Ihrem Kind die frische Luft und den Sommer genießen? Dann ist dieses Kursformat genau das Richtige für Sie. Neben Walken (mit Kinderwagen) stehen Kräftigungsübungen mit Zusatzgeräten und an der Parkbank auf dem Programm. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte oder Decke für Bodenübungen mit.

Bei schlechten Wetterverhältnissen wie z. B. starkem Regen und/oder Gewitter findet der Kurs nicht statt.