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Unser Zumba®-Kurs

Tanzen und Schwitzen

Merengue, Salsa oder Flamenco - schon die lateinamerikanischen Namen verursachen ein Kribbeln auf der Zunge. Kein Wunder, denn die Tanzstile versprühen pure Leidenschaft. Jedes Musikstück ist einzigartig und hat seine eigene Choreografie. Der Spaß an der Musik steht bei Zumba® immer im Vordergrund. Schließlich ist die Freude am Tanzen das große Ziel des Erfinders. So ganz nebenbei erleben Sie aber auch ein vollwertiges Workout. Denn unser Zumba®-Kurs bringt Sie so richtig ins Schwitzen.

Mit unserem Zumba®-Kurs Kalorien verbrennen

Unser Zumba®-Kurs kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen Tänzen und hat dadurch eine sehr hohe Intensität. Dadurch trainieren Sie Ihren ganzen Körper und verbrennen automatisch massig Kalorien. Durch das anspruchsvolle Ganzkörpertraining nehmen Sie sogar bis zu 400-1000 Kalorien pro Stunde ab. Der genaue Wert ist selbstverständlich abhängig von Ihrem jeweiligen Körper und der Intensität des Kurses. Trotzdem gilt: Die Freude am Tanzen wird beim Zumba® mit effektivem Training kombiniert.

Die Reize von Zumba®

Sie haben richtig Lust darauf sich bei feuriger Musik voll auszupowern? Dann ist unser Zumba-Kurs genau das Richtige für Sie! Die heißen Bewegungen zu Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco machen Spaß und bringen Ihren Körper in Schwung.

Jetzt Mitglied werden
  • stimmungsvolles Workout
  • gute Laune durch das Tanzen zu feuriger Musik
  • effektiv Kalorien verbrauchen
  • Koordination verbessern
  • mehr Ausdauer durch Ganzkörpertraining
  • super für Anfänger geeignet

Für wen eignet sich Zumba®?
Unser Zumba®-Kurs ist für jeden geeignet, der Lust auf Tanzen und ein lebendiges Workout hat. Das Herz von Zumba® sind schließlich die rhythmischen Bewegungen. Zumba® verbindet dabei Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Rhythmen. Alle Schritte und Drehungen sind einfach zu erlernen – und bringen die Stimmung im Fitness-Loft zum Kochen. Auch für Neulinge beim Zumba®.
Was Zumba® anders macht
Der Geist von Alberto Pérez schwingt bei jedem Zumba®-Kurs mit. Denn schließlich hatte der Kolumbianer den Tanz aus dem Stehgreif kreiert, da er seine Musik vergessen hatte. Diese Spontaneität bleibt das Erkennungsmerkmal von Zumba®. Hier werden keine Takte gezählt oder standardisierte Bewegungen geübt. Nur der Fluss der Musik entscheidet.
Für wen eignet sich Zumba®?
Unser Zumba®-Kurs ist für jeden geeignet, der Lust auf Tanzen und ein lebendiges Workout hat. Das Herz von Zumba® sind schließlich die rhythmischen Bewegungen. Zumba® verbindet dabei Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Rhythmen. Alle Schritte und Drehungen sind einfach zu erlernen – und bringen die Stimmung im Fitness-Loft zum Kochen. Auch für Neulinge beim Zumba®.
Was Zumba® anders macht
Der Geist von Alberto Pérez schwingt bei jedem Zumba®-Kurs mit. Denn schließlich hatte der Kolumbianer den Tanz aus dem Stehgreif kreiert, da er seine Musik vergessen hatte. Diese Spontaneität bleibt das Erkennungsmerkmal von Zumba®. Hier werden keine Takte gezählt oder standardisierte Bewegungen geübt. Nur der Fluss der Musik entscheidet.
Für wen eignet sich Zumba®?
Unser Zumba®-Kurs ist für jeden geeignet, der Lust auf Tanzen und ein lebendiges Workout hat. Das Herz von Zumba® sind schließlich die rhythmischen Bewegungen. Zumba® verbindet dabei Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Rhythmen. Alle Schritte und Drehungen sind einfach zu erlernen – und bringen die Stimmung im Fitness-Loft zum Kochen. Auch für Neulinge beim Zumba®.

Warum Zumba® das Richtige für Sie ist

Sind Sie neugierig auf die Effektivität von Zumba®? Wollen Sie Ihre Ausdauer und Koordination mit Aerobic verbessern oder einfach die Exotik des Tanzens in Lateinamerika kennenlernen? Dann buchen Sie jetzt unseren Zumba®-Kurs und erleben Sie hautnah die Leidenschaft der heißen Musik beim intensiven Workout. Am besten machen Sie sich selbst ein Bild, wie das Training Ihren Körper und auch Ihre Seele lebendig und fit hält. Unsere Trainer:innen freuen sich schon sehr auf Sie!

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