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A woman is having an sports massage

Sports Massages

Sports massage

Was ist eine Sportmassage?

Eine Sportmassage mobilisiert das Gewebe tiefgehend und kann im sportlichen wie auch im Freizeitbereich angewendet werden. Ziel ist dabei, die Durchblutung anzuregen, die Elastizität des Gewebes zu verbessern und Muskelspannungen zu mindern. Dafür setzt die Sportmassage eine breite Palette an Techniken ein, darunter sanftes Massieren, Kneten, Wringen und punktuellen Druck.

Jetzt buchen

Vorteile einer Sportmassage

Sportmassagen helfen sehr effektiv bei Genesungsprozessen und bieten darüber hinaus viele Vorteile, wie zum Beispiel eine verbesserte Durchblutung, Lösung von Muskelspannungen, mehr Flexibilität und auch geistige Erholung. Indem Du in Deiner Trainingsroutine im wöchentlichen oder zweiwöchentlichen Rhythmus eine Sportmassage integrierst, optimierst Du Deine Leistungsfähigkeit, beugst Verletzungen vor und tust etwas für Dein allgemeines Wohlbefinden. Egal, ob Du regelmäßig im Fitnessstudio bist und Muskelschmerzen vorgreifen willst oder ob Du nach einer Verletzung wieder mehr Sport treiben willst: Eine Sportmassage kann Dich schneller und stärker auf den Weg bringen.

Was Sportmassagen noch können:

  • Den Lymphfluss verbessern und Schadstoffe aus den Muskeln entziehen
  • Verwachsungen und Vernarbungen abbauen, die sich mit der Zeit bilden und für Verspannungen sorgen
  • Den Schlafrhythmus harmonisieren
  • Die Muskeltemperatur erhöhen (vor dem Workout) und so Verletzungen vermeiden

Genieße eine Sportmassage in Deinem Day Spa

Swimming pools
Saunas
Dampfbäder

Nichts mildert Spannung so effektiv, stimuliert Energieströme und baut Schmerzen und Unwohlsein ab wie eine Massage bei David Lloyd Meridian. Warum also nicht unserem Wellness-Bereich einen entspannenden Besuch abstatten? Wenn Du einen Day Spa-Pass hinzufügst, kannst Du neben Deiner Sportmassage außerdem ruhige Pools, Saunen, Dampfbäder und noch viel mehr genießen.

Besuche in unserem Day Spa können von Mitgliedern und Nicht-Mitgliedern gebucht werden. Du kannst hier unsere Day Spa-Preise einsehen oder uns unter +4940822170799 anrufen.

Book your day spa visit

Sportmassage und Trainingserholung

Booste Dein Workout mit mehr als nur unserer hochmodernen Fitnesseinrichtung. Integriere Sportmassagen in Deine Fitnessroutine, um nicht nur Verletzungen vorzubeugen, sondern auch Deine Leistung im Training zu verbessern.

Entdecke unsere Fitnessräume

Als Ergänzung zu Deiner Sportmassage

Gönne Deinem gesamten Körper etwas Verwöhnung. Bei David Lloyd Meridian findest Du von Luxus-Facials bis zu Maniküren und Pediküren Spa-Behandlungen, die einfach für jeden etwas bieten.

Entdecke unsere Spa-Behandlungen

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Alstertal

Sportmassage bei David Lloyd Meridian

Ob Du Tennis oder Fußball spielst oder einfach viel ins Fitnessstudio gehst, eine Sportmassage sollte bei keiner Sportroutine fehlen. Diese Art von Massage unterstützt den Erholungsprozess nach Belastungen und löst tiefsitzende Verspannungen durch gezielte Druckbewegungen in den Problembereichen.

Schau Dir unsere Massagen an 

Häufig gestellte Fragen

Was muss ich zu meinem Massagetermin mitbringen?

Wenn Du Dich vor Deiner Behandlung umziehen möchtest, kannst Du gerne unsere Umkleideräume benutzen. Bitte bring dafür ein Handtuch oder einen Bademantel und Badeschuhe mit.

Wie buche ich eine Massage?

Du kannst eine Massage online, telefonisch oder an der Rezeption buchen. Mitglieder können Massagen außerdem über die App buchen.

Bekommen Mitglieder zusätzliche Vorteile?

Platin- und Diamantmitglieder erhalten einen Nachlass von 10 % auf die Buchung einer Behandlung.

Kann ich nach meiner Behandlung die anderen Bereiche nutzen?

Nicht-Mitglieder haben nach der Behandlung 30–45 Minuten Zugang zu den Wellness-Bereichen und Duschen. Um alle Bereiche von David Lloyd Meridian zu nutzen, empfehlen wir den Kauf eines Tagestickets mit Deiner Massage. So kannst Du den gesamten Club einen Tag lang nutzen.

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