Workouts und Tipps für zu Hause

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Wir lieben es, Gruppendynamik zu erzeugen, gemeinschaftlich Sport zu machen und uns gegenseitig beim Training zu motivieren. Mit [email protected] können Sie das gute „Meridian-Gefühl“ zu sich nach Hause holen. Hier stellen wir regelmäßig neue Videos rund um Sport und Ernährung ein. Es gibt also keinen Grund, die Sportschuhe im Schrank zu verstauen!

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Ob HI(I)T, Vinyasa Yoga oder Box-Workouts: Mit [email protected] bringen wir Sie regelmäßig in Ihrem Wohnzimmer zum Schwitzen und haben Sie während des Lockdowns dabei unterstützt, weiterhin fit zu bleiben. Doch jetzt sind unsere Anlagen wieder geöffnet und es wird Zeit, dass Sie sich vor Ort von unserem Angebot überzeugen!

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10-Minuten-Workouts

Lust auf eine kurze Fitnesseinheit? Hier finden Sie unsere 10-Minuten-Workouts mit verschiedenen Schwerpunkten.

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Sie haben ein Live Workout verpasst? Kein Problem! Hier können Sie die Aufzeichnungen noch einmal anschauen.

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Hier finden Sie alle Infos rund um unsere Ernährungsvorträge mit Bintu Cham und leckere Rezepte zum Nachkochen!

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Wer Energie für noch mehr schweißtreibende Workouts hat, findet bei unserem Mutterunternehmen David Lloyd ein breitgefächertes Angebot.

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