IGN1TE

Bei unserem HIT Training steht Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit sowie Ihre Koordination, Ausdauer und Kraft im Vordergrund. Damit Sie mit jeder Menge Spaß an unseren energiegeladenen Trainingseinheiten teilnehmen, ist es wichtig, dass Sie ein Workout finden, dass zu Ihrer aktuellen Fitness passt. Nur so können Sie das Beste aus sich herausholen, Ihre Muskulatur aufbauen, die Fettverbrennung ankurbeln und sich bei den Intervallen mit hoher Intensität auspowern – Und da kommt unser neues HIT Training IGN1TE ins Spiel. Die intensiven Intervalle beim HIT-Training sind so ausgerichtet, dass es Ihnen bereits bei der ersten Übung die Schweißperlen ins Gesicht und Ihren Puls in die Höhe treibt. Unser Workout richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene.

Tun Sie Ihrem Körper, Ihrer Fitness und vor allem Ihrer Gesundheit etwas Gutes! Mit unserem IGN1TE High Intensity Training kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und verbrennen jede Menge Kalorien. Ein Workout von wahlweise 30 oder 45 Minuten sorgt dafür, dass Sie auch nach dem Training bis zu 24 Stunden lang Kalorien verbrennen. Dies ist ein bedeutender Vorteil im Vergleich zu Sportarten wie Joggen, wo Sie ausschließlich während der Trainingseinheit Kalorien verbrennen. Ein weiterer Vorteil unseres HIT Trainings ist, dass es besonders effizient ist und Ihren Muskelaufbau fördert. In kürzester Zeit holen Sie das Maximum aus sich heraus. Und hätten Sie es gewusst? Durch die HIT Trainingseinheiten halten Sie sich jung! Die intensiven Intervalle sind dafür verantwortlich, dass die Produktion des Wachstumshormons HGH stimuliert wird, welches den Alterungsprozess aufhält. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Besuchen Sie uns in einem unserer Fitnessstudios in Hamburg, Kiel oder Berlin und nehmen Sie an unserem Kurs IGN1TE teil, um Ihre Gesundheit und Ihre Fitness zu fördern.