Alle Updates zu Wiedereröffnungen, Lockerungen & Einschränkungen in den Clubs

Hamburg Eppendorf
Club wechseln
DE
Mitglieder Login
Bei Hamburg Eppendorf
Übersicht
Fitness
Wellness
Behandlungen
Kursplaner
Hamburg Eppendorf
Club wechseln
Bei Hamburg Eppendorf:
Übersicht
Fitness
Wellness
Behandlungen
Kursplaner
DE
Mitgliedschaften
Shop
Mitglieder Login
Ernährung

Hamburg Eppendorf
Ernährung

So essen Sie sich fit

Gesunde Ernährung kann ganz einfach, schnell und unkompliziert sein – und vor allem lecker. Die zahlreichen neuen Ernährungs- und Diät-Trends können verwirren und es schwierig gestalten, den passenden Weg zu finden. Dabei geht es doch nur darum, nährstoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen und das in der richtigen Menge und Kombination. Unsere Ernährungscoaches im Meridian Eppendorf lernen zunächst Sie, Ihre Gewohnheiten und Bedürfnisse im Rahmen eines Ernährungschecks besser kennen, erstellen mit Ihnen einen alltagstauglichen Plan und zeigen Ihnen einfache Regeln, mit denen Sie Ihre Ernährung optimieren.

Legen Sie jetzt los und buchen Sie Ihren Termin mit einem unserer Meridian Ernährungscoaches!

Wo und wann finden Ernährungschecks statt?

Ernährungschecks bieten wir im Meridian Eppendorf, aber natürlich auch in allen anderen sieben Anlagen an.

Vereinbaren Sie jetzt telefonisch unter 040 / 65 89-0 oder vor Ort im Meridian Eppendorf Ihren Beratungstermin.

Was kostet der Ernährungscheck?

Der erste Termin des Meridian Ernährungschecks kostet 39 €. Wenn Sie sich darüber hinaus umfassende Betreuung, Begleitung und Motivation durch Ihren Coach wünschen, können Sie jeweils 30-minütige Folgetermine buchen.

Jetzt buchen

Personal Training

Sie wünschen sich bei Ihrem Workout jemanden an Ihrer Seite, der Sie motiviert und anspornt? Dann ist ein Einzeltraining mit einem unserer qualifizierten Personal Trainer die beste Wahl für Sie.

Ihren Personal Trainer finden

Was beinhaltet ein Ernährungscheck?

Beim Meridian Ernährungscheck gehen wir auf Ihre Bedürfnisse und Angewohnheiten ein. Vorab bitten wir Sie, einen Anamnesebogen auszufüllen, damit wir Sie eingehend kennenlernen können.

Während des rund 45-minütigen Beratungstermins setzen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Meridian Ernährungscoach individuelle Ziele und klare Regeln. Darüber hinaus werden Ihnen Tipps zu nährstoffreichen Lebensmitteln und deren idealer Zubereitung gegeben.

Ganz egal, ob Sie Ihre Ernährung optimieren oder komplett umstellen möchten: Unsere Coaches begleiten Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem ganz persönlichen Ziel.

  • Analyse des Ernährungsverhaltens
  • Nachhaltige Ernährungsumstellung auf Basis einer natürlichen Ernährung
  • Optimierung des Säure-Basen-Haushalts
  • Gewichtsoptimierung
  • Sportartbegleitende Ernährung
  • Vom Supermarkt in den Kühlschrank – Irrtümer und Fallen
  • Flexible Ernährungstipps für den anspruchsvollen Alltag
  • Steigerung der Vitalität durch Ernährung

Jetzt Ernährungscheck buchen

Vereinbaren Sie Ihren Termin für einen Ernährungscheck: Im Meridian Eppendorf vor Ort, oder telefonisch unter 040 / 65 89-0.

Unser Angebot

Die Meridian Spa App
Termine unterwegs reservieren
Downloaden Sie jetzt unsere App und greifen Sie jederzeit und von überall auf den Kursplaner, auf Anwendungen und Termine zu.
Download the Android app
Machen Sie den nächsten Schritt
Werden Sie jetzt aktiv und starten Sie Ihre Mitgliedschaft im Meridian Hamburg Eppendorf.
Meridian club logo
Meridian Spa & Fitness Deutschland GmbH
  • Phone
    040/65 89-0
  • [email protected]
Downloaden Sie jetzt unsere App
Close
Richtlinien für Cookies
Unsere Website verwendet Cookies, um Ihre Erfahrungen zu verbessern. Durch die Nutzung der Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.Erfahren Sie mehr.