Wassergymnastik in den David Lloyd Meridian Barmbek
Wenn Du bereit bist, Dein Fitnessprogramm auf das nächste Lebel zu bringen, ist es vielleicht an der Zeit, über das Fitnessstudio hinauszugehen und mit Aqua-Aerobic so richtig durchzustarten. Diese gelenkschonenden Kurse sind eine tolle Möglichkeit, Kraft und Fitness aufzubauen, neue Kontakte im und außerhalb des Pools zu knüpfen und Deinem Training neues Leben einzuhauchen.
Ganzkörpertraining dank Aqua-Fitness! Unser Aqua-Workout-Kurs ist ein effektives Ganzkörper-Workout, das Deine Gelenke schont und Deine Beweglichkeit fördert. Der Widerstand des Wasser hat positive Auswirkungen auf Deine Fitness, strafft das Gewebe und unterstützt die Blutzirkulation. Für mehr Intensität im Aqua Workout werden zusätzlich Hilfsmittel wie Poolnudeln oder Hanteln eingesetzt.
Mit unserem ruhigen Hallenbad kannst du sicher sein, dass genug Platz für dich ist, um einzutauchen und in unseren Aqua-Kursen zu planschen, bevor du in die Sauna gehst.
David Lloyd Meridian Barmbek hat außerdem ein Entspannungsbecken, in dem du den Stress des Tages einfach dahinschmelzen lassen kannst. Egal, wofür du dich entscheidest – unsere Pools sind der perfekte Ort dafür.
Tauche ein in Deine Fitnessreise mit unseren Aqua-Aerobic-Kursen, die alle in Deiner David Lloyd Clubs-Mitgliedschaft enthalten sind. Du kannst den Kursplan für Gruppenkurse im David Lloyd Meridian Barmbek oder ganz bequem über die David Lloyd Meridian Mobile-App online einsehen.