Gerätetraining in Am Michel
Das Fitnessstudio im David Lloyd Meridian Am Michel ist so gestaltet, dass es sich ganz nach dir richtet. Mit erstklassigem Cardio- und Kraft-Equipment, großzügigen Trainingsflächen und funktionellen Zonen findest du hier alles, was du brauchst, um genau so zu trainieren, wie es zu dir passt. Ob du Gewichte stemmst, an deiner Ausdauer arbeitest oder gerade erst anfängst – unsere Expertinnen und Experten sind für dich da, um dich zu unterstützen, zu motivieren und dir Sicherheit zu geben.
Deine professionelle Betreuung – nicht nur fürs Gerätetraining
Personal Training im David Lloyd Meridian Am Michel dreht sich ganz um dich – deine Ziele, dein Tempo, dein Fortschritt. Egal, ob du Kraft aufbauen, deine Fitness verbessern oder dich im Alltag einfach besser fühlen möchtest – unsere erfahrenen Personal Trainer begleiten und motivieren dich auf jedem Schritt. Mit individuell abgestimmten Trainingsplänen und persönlicher Betreuung trainierst du gezielter, bleibst dran und erreichst mehr, als du für möglich gehalten hättest.
Mehr als Gerätetraining: Aus diesen Kursen kannst du wählen
Möchtest Du Dich beim Yoga zentrieren und Deine Koordination trainieren, beim Pilates mehr Stabilität in Deine Körpermitte bringen, beim Radfahren in der Gruppe Deine Ausdauer verbessern oder Dich beim Zumba so richtig austoben? In unserem umfangreichen Kursprogramm Am Michel ist mit Sicherheit auch für Dich etwas dabei! Was auch immer Du wählst, genieße die einladende Atmosphäre unserer Kurse. Mach mit und lass Dich von der Energie unserer Trainer zu Höchstleistungen inspirieren.
Die starken Alternativen zum klassischen Gerätetraining
Du möchtest gern mit Deinem eigenen Körpergewicht trainieren? Dann ist das Functional Training ideal für Dich. Es eignet sich insbesondere zum gezielten Trainieren komplexer sportartspezifischer Bewegungen. Dabei werden Krafttraining und Beweglichkeit gefördert und gefordert. Das abwechslungsreiche Training mit Kurz- und Langhanteln bietet Dir im Vergleich zum Gerätetraining einen großen Bewegungsspielraum. Trainiere so gleichzeitig diverse Muskelgruppen! Welche Übungen sich für das Freihanteltraining eignen, zeigen wir Dir gerne in unserem Fitnessbereich beim Gerätetraining in Hamburg Am Michel in der Innenstadt.
Endlich wieder fit: Gerätetraining in der Hamburger Innenstadt
Unser Fitnessstudio ist riesig! Wir haben es mit modernstem Kraft-, Ausdauer- und Functional-Trainingsequipment ausgestattet. Der Freihantelbereich wurde mit High-End-Geräten aufgerüstet, die jedes Training noch effektiver machen. Außerdem findest du bei uns EGYM-Technologie – eine smarte Art, dein Training individuell anzupassen und deinen Fortschritt im Blick zu behalten.
- Cardio-Geräte von Precor, LifeFitness, Concept2, Woodway, STAGES und TechnoGym: Laufbänder, Crosstrainer, Stepper, Sitz-und Liegefahrräder, Stairmaster, Ruderergometer, Ski Ergometer
- Kraftgeräte der Marken Precor, Human Sports, TechnoGym und Eleiko
- E-Gym Zirkel
- Five-Konzept Mobility Zirkel
- Funktional Area mit Tower, Wall Ball Targets, TRX Training, TRX RIP Stick, Schlittenbahn, Kettlebells, Y-Bells, Battle Ropes, Grip Balls, Heavy Ball, Plyo Boxen, Bosus, Skipping Ropes und Boxsack
- TheraGuns & Blackrolls
Unser Angebot
Intuitive Strength Circuit
Der EGYM-Trainingszirkel ist ein komplett elektronisch gesteuerter Gerätezirkel, der Dir auf Basis neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse ein persönliches Trainingsprogramm erstellt. Beim EGYM-Zirkeltraining trainierst Du zeitgleich Kraft und Ausdauer – und baust dabei gezielt Muskelmasse auf.
The Body Hub
Du willst einen umfassenden Überblick über deine Fitness und dein Wohlbefinden? Dann ist unser Body Hub genau das Richtige für dich. Das intelligente Analysegerät ist schnell und einfach zu bedienen – und liefert dir Daten zu allem, was zählt: von deinem Flüssigkeitshaushalt und deiner Muskelmasse bis hin zu deinem Gewicht und deinem „BioAge“ – also dem biologischen Alter deines Körpers. Sobald du deine Ergebnisse hast, kannst du sie mit der David Lloyd Clubs App synchronisieren, um Ziele zu setzen und deinen Fortschritt zu verfolgen.
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Meridian Spa & Fitness Germany Wandsbeker Zollstr. 87-89 22041 Hamburg