Mit Gerätetraining zur Bestform – so schaffen wir das!

Du willst beim Gerätetraining in der Hamburger Innenstadt von einer großen Auswahl an Geräten profitieren? Egal, ob Krafttraining, Ausdauertraining, Muskelaufbau oder gezieltes Training bei Schmerz im Rücken oder anderen Beschwerden – in unseren Studios findest Du die passenden Geräte, um Dein Trainingsziel erfolgreich zu erreichen.

Wünschst Du Dir vorab ein Beratungsgespräch? Kein Problem! Spreche einfach vor Ort mit einem Trainer, um gemeinsam einen Trainingsplan zu erstellen, der optimal zu Dir passt. Wir möchten Dich aktiv auf Deinem Weg zu Bestform begleiten – persönlich, kontinuierlich und effizient. Dafür bieten wir Dir als Meridian Mitglied alle 2-3 Monate einen kostenlosen Trainertermin – doch das ist noch nicht alles, was Du bei uns entdecken kannst.

Mehr als Gerätetraining: Aus diesen Kursen kannst du wählen

Möchtest Du Dich beim Yoga zentrieren und Deine Koordination trainieren, beim Pilates mehr Stabilität in Deine Körpermitte bringen, beim Radfahren in der Gruppe Deine Ausdauer verbessern oder Dich beim Zumba so richtig austoben? In unserem umfangreichen Kursprogramm Am Michel ist mit Sicherheit auch für Dich etwas dabei! Was auch immer Du wählst, genieße die einladende Atmosphäre unserer Kurse. Mach mit und lass Dich von der Energie unserer Trainer zu Höchstleistungen inspirieren.

Das neue Gerätetraining Am Michel

Du siehst: Unser Fitnessstudio ist riesig! Wir haben es mit den allerneuesten Kraft-, Konditions- und Cardio-Geräten ausgestattet, während der Bereich für freie Gewichte mit modernsten Geräten erweitert wurde. Das verbessert jede Deiner Trainingseinheiten! Außerdem verfügen wir über EGYM-Technologie, mit der Du Dein Training individuell gestalten und Deine Fortschritte verfolgen kannst. Teste diesen Teil unseres Angebots gerne bei einem Probetraining!

Deine professionelle Betreuung – nicht nur fürs Gerätetraining

Benötigst Du zusätzliche Motivation durch einen Coach, der Dich während Deines Gerätetrainings ermutigt? Dann ist das 1:1-Training mit einem qualifizierten Personal Trainer genau das Richtige. Dein Personal Trainer ist während des gesamten Trainings an Deiner Seite. Und das sieht so aus:

In den ersten 4 Wochen hast Du 3 Termine (à 30 Minuten) mit einem lizenzierten Trainer. Unsere kompetenten Trainer begleiten Dich auf dem Weg zu Deinem persönlichen Ziel und stehen Ihnen Dir in Deinem David Lloyd Meridian Am Michel jederzeit mit Rat, Tat und Motivation zur Seite. Sie möchten mehr erfahren? Buchen Sie jederzeit einen Termin mit einem unserer Personal Trainer.

Finden Deinen Personal Trainer

Das macht EGYM-Zirkeltraining so besonders

Der EGYM-Trainingszirkel ist ein komplett elektronisch gesteuerter Gerätezirkel, der Dir auf Basis neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse ein persönliches Trainingsprogramm erstellt. Beim EGYM-Zirkeltraining trainierst Du zeitgleich Kraft und Ausdauer – und baust dabei gezielt Muskelmasse auf.

Du möchtest mehr erfahren?

Ein Mitglied trainiert im Freihantelbereich

Die starken Alternativen zum klassischen Gerätetraining

Du möchtest gern mit Deinem eigenen Körpergewicht trainieren? Dann ist das Functional Training ideal für Dich. Es eignet sich insbesondere zum gezielten Trainieren komplexer sportartspezifischer Bewegungen. Dabei werden Krafttraining und Beweglichkeit gefördert und gefordert. Das abwechslungsreiche Training mit Kurz- und Langhanteln bietet Dir im Vergleich zum Gerätetraining einen großen Bewegungsspielraum. Trainiere so gleichzeitig diverse Muskelgruppen! Welche Übungen sich für das Freihanteltraining eignen, zeigen wir Dir gerne in unserem Fitnessbereich beim Gerätetraining in Hamburg Am Michel in der Innenstadt.

Endlich wieder fit: Gerätetraining in der Hamburger Innenstadt

Das David Lloyd Meridian in Hamburg Am Michel bietet Dir ein vielseitiges Angebot an Trainingsmöglichkeiten: Vom klassischen Gerätetraining, über EGYM-Zirkeltraining und Krafttraining bis hin zum Functional Training. Erarbeite gemeinsam mit unseren Trainer*innen Deinen ganz persönlichen Trainingsplan. Innerhalb Deiner Mitgliedschaft sind Folgetermine alle 2-3 Monate kostenlos.

Cardio-Geräte von Precor, LifeFitness, Concept2, Woodway, STAGES und TechnoGym: Laufbänder, Crosstrainer, Stepper, Sitz-und Liegefahrräder, Stairmaster, Ruderergometer, Ski Ergometer
Kraftgeräte der Marken Precor, Human Sports, TechnoGym und Eleiko
E-Gym Zirkel
Five-Konzept Mobility Zirkel
Funktional Area mit Tower, Wall Ball Targets, TRX Training, TRX RIP Stick, Schlittenbahn, Kettlebells, Y-Bells, Battle Ropes, Grip Balls, Heavy Ball, Plyo Boxen, Bosus, Skipping Ropes und Boxsack
TheraGuns & Blackrolls