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Welcher Fitness-Typ sind Sie?

Unsere Geräte und Trainings

Im Meridian Alstertal finden Sie zu Ihrer Bestform! Das vielseitige Angebot an Trainingsmöglichkeiten bietet Ihnen die idealen Voraussetzungen: Vom klassischem Gerätetraining über EGYM-Zirkeltraining oder simplem Ausdauer- und Krafttraining – hier ist für alle die passende Trainingseinheit dabei. Finden Sie das bestmögliche Workout für Ihre Ziele!

Unsere Geräte

Unsere Kurse in mitreißendem Ambiente genießen

Erreichen Sie mit unserem vielseitigen Kursangebot Ihre Ziele! Wählen Sie aus unseren fünf Kategorien mit unterschiedlichen Leveln Ihren Lieblingskurs aus – und lassen Sie sich von den Trainern in angenehmer Atmosphäre mitreißen. Lindern Sie mit einem Rücken-Training Ihre Beschwerden, entspannen Sie bei einem Yoga- oder Meditationskurs. Egal welche Aktivität es wird: Im Meridian gilt: Motivation teilen, Spaß verdoppeln!

Unsere Kurse

Trainingserfolg dank Personal Trainer

Sie stehen sich selbst im Weg und es fehlt Ihnen die Motivation? Wagen Sie den ersten Schritt zum Probetraining und überwinden Sie Ihren inneren Schweinhund! Unsere erfahrenen, qualifizierten Personal Trainer helfen Ihnen mit einem individualisierten Trainingsplan und 1:1 Trainings auf die Sprünge. Erreichen Sie Ihre Ziele mit Meridian!

Ihren Personal Trainer finden

Ihr Ernährungscheck im Meridian Alstertal

Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Grundsätzen Ihre Ernährung umstellen und gesünder leben. Gemeinsam mit unseren Coaches lernen Sie vorerst Ihre Gewohnheiten kennen. Dann erstellen Sie anschließend einen auf Sie zugeschnittenen Plan für Ihr neues Wohlgefühl. Starten Sie jetzt Ihren persönlichen Ernährungscheck – unsere kompetenten Coaches begleiten Sie dabei!

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