Meridian Spa & Fitness

35 Jahre in Bewegung!


Meridian wird 35 Jahre alt. Wir wollen dieses Jubiläum in den kommenden Monaten mit vielen Facetten zeigen. Wir ehren dabei nicht nur die zurückliegenden 35 Jahre, sondern blicken nach vorn. Fitness ist mittlerweile mehr als Cardio, Aerobic und Schweiß. Fitness ist technischer, digitaler, messbarer und verbindet sich mit Ernährung, Lifestyle, Gesundheit, Achtsamkeit, Schönheit und Wellness. Unser Jubiläumsjahr setzen wir deshalb unter das Dach Fitness 3.5.

Unsere 3.5 Specials

EAT SMART & TRAIN HARD!

Das 3-Wochen-Programm ab 8. Mai mit Triathletin & Food-Coach Dr. Kathrin Vergin

Setzen Sie die Basis für ein neues Körpergefühl:

3 Wochen lang begleitet Dr. Kathrin Vergin Sie hin zu einer bewussten Ernährung und effi  zientem Training. Erfahren Sie an 4 Terminen mehr über gesunde Ernährung, setzen Sie sich Ziele und lassen Sie sich von Kathrin und der Gruppe motivieren.

3.5 CURVY SPECIALS

Sonntags vom 12. Mai - 2. Juni

Jules Schönwild, Plus Size Model und Bloggerin, pflegt das Motto: „Selbstliebe kennt keine Kleidergröße“. Jules möchte ihre Erfahrungen und Tipps mit allen teilen. Die Curvy Specials starten jeweils mit einem Vortrag von Jules (30 Min.). Anschließend führt Jessica Mentrup duch ein Workout (60 Min.) – je nach Termin mit unterschiedlichem Schwerpunkt. 

 

Termine, jeweils von 11.00 bis 12.30 Uhr
12.05.2019 Workout Mobility | 19.05.2019 Workout Kraft | 26.05.2019 Workout Ausdauer |  02.06.2019 Workout Stretch 

 

Ort: Loft 5, Meridian Eppendorf
Trainer: Jules und Jessica

Die einzelnen Termine bauen nicht aufeinander auf. Diese Specials sind auch für Gäste kostenfrei. 

SURF YOGABOARDING

Sonntag, 19.05.2019

Ähnlich wie beim Yoga werden beim Surfen sämtliche Muskeln des Körpers plus die Tiefenmuskulatur beansprucht. Da liegt es durchaus nahe, beide Workouts zu vereinen, um noch intensiver zu trainieren. Dieses Workout richtet sich eher an fortgeschrittene Teilnehmer.

Bitte melden Sie sich an der Rezeption an.

 

Termin

Sonntag, 19.05.2019 von 13.00 bis 14.30 Uhr
Ort: Spirit Loft, Meridian Eppendorf
Trainerin: Stephanie

Unser 3.5 Gewinnspiel

Das können Sie gewinnen

Unter allen Teilnehmern verlosen wir

  • 1x eine Suunto 3 Fitness Black Uhr im Wert von 199 €
  •  2x 100 € Gutschein fürs Meridian (als Guthaben auf Ihrem Meridian-Nutzerkonto)*
  •  3x2 Tageskarten Fitness & Wellness
  •  1x Fitness-Paket (Saunatuch, Meridian Trinkflasche und Meridian Beutel und eine Blackroll)

So nehmen Sie teil

1. Wählen Sie Ihre Meridian-Anlage.
2. Füllen Sie das Formular bis zum 31.07.2019 vollständig aus und hinterlassen Sie uns ihre Kontaktdaten.
3. Schon Anfang August benachrichtigen wir die Gewinner. 

*Pflichtfelder
Bitte füllen Sie die markierten Felder aus.

*Über dieses Guthaben können Sie frei verfügen und sich z. B. Anwendungen buchen, Vitalprodukte kaufen oder Getränke und Speisen konsumieren. Davon ausgenommen sind lediglich Zusatzverträge, Monatsbeiträge und Aufnahmegebühren. Eine Auszahlung des geschenkten Guthabens ist ausgeschlossen.

 

 

Unsere 3.5 Historie

The 80's

Im Jahr 1984 beginnt alles mit einem 450 qm kleinen Fitness-Studio in Hamburg Wandsbek. Heute ist die Anlage insgesamt 15.000 qm groß und sportbegeisterte Hanseaten können hier auf vielfältige Art & Weise ihre Fitness steigern und die Muskeln stählen.

1986 als durch Jane Fonda und Sydney Rome die Aerobic-Welle mit Föhnfrisuren, engen Bodies in Neonfarben, Stirnbändern und Stulpen nach Deutschland schwappte, hat Meridian als einer der ersten diese Kurse auch in Deutschland angeboten.

Zum Ende des Jahrzehnts umfasst das Meridian-Angebot nicht mehr nur exzellente Geräte- und Kurs-Trainingsmöglichkeiten, sondern auch die neugeschaffene großzügige Saunalandschaft. Damit können Meridian-Mitglieder sich nun gleichzeitig auspowern und entspannen.

The 90's

Durch den großen Erfolg inspiriert, vergrößert sich Meridian und eröffnet 1994 mit dem Meridian Am Michel eine Oase mitten in der Stadt. Fortan hielten sich die Hamburger zu Boygroup-Klängen von Take That & Co. auf ihrem Discman und mit Blick auf das Hamburger Wahrzeichen fit.

1994 wird im Meridian Wandsbek der beeindruckende Pool mit der großen Dachterrasse geschaffen, so entstand die mit 15.000 qm größte Fitness- und Wellnessanlage Europas. Seither steht Meridian nicht mehr nur für Fitness, sondern für Erholung für Körper und Geist auf ganzer Linie.

Auch an der Schwelle zum Millennium geht es weiter voran. 1999 erobert Meridian einen weiteren beliebten Hamburger Stadtteil: Auf 10.000 qm eröffnet mit dem Meridian Eppendorf die dritte Anlage. Im Meridian Eppendorf trainiert und entspannt der hippe Hamburger auf 6 Etagen. Das besondere Highlight: der japanische Garten mit Koi-Karpfenteich.

The 2000's

Passend zur Weltuntergangsstimmung der Jahrtausendwende erobert der Song „Survivor“ von Destiny‘s Child die internationalen Charts. Aber die Welt dreht sich dennoch weiter und auch Meridian feiert inzwischen bereits das 20-jährige Jubiläum.

In den 2000ern eröffnen  wir gleich zwei weitere Anlagen: 2002 wurde die erste Anlage außerhalb von Hamburg und zwar in Berlin Spandau eröffnet, dem folgte dann 2004 das Meridian Alstertal in Hamburg. Das Angebot im Meridian wird um Massagen und Beauty-Behandlungen ergänzt. Damit stehen nun die 3 Säulen von Meridian: Fitness, Wellness und Bodycare.

Die Welt dreht sich schneller. „Globalisierung“ ist das Schlagwort der Dekade. Soziale Medien wie Facebook und Co. werden immer beliebter und technologische Entwicklungen wie der iPod und Smartphones erobern die Massen und werden Teil des Alltags. Natürlich geht auch Meridian mit der Zeit und ist seit 2001 über die Homepage www.meridianspa.de erreichbar.

The 2010's

Ausgezeichnet! In den 2010ern erntete Meridian Auszeichnungen als „beste Wellness-Oase“ und wird Testsieger unter den Premium-Fitnessstudios. Im Jahr 2010 expandiert Meridian nach Norden und eröffnet mit dem Meridian Sophienhof eine Anlage direkt an der Kieler Förde.

4 Jahre später, im Jahr 2014, hat die deutsche Nationalmannschaft einen weltmeisterlichen Erfolg hingelegt und Meridian stellt mit dem Meridian Skyline Plaza die siebte Anlage vor. Wie die Nationalelf nimmt es auch Meridian mit den ganz Großen auf und wählt als Standort die Finanzmetropole Frankfurt.

Lifestyle entwickelt sich zu einem immer wichtigeren Thema. Meridian erweitert sein Angebot um Ernährungsberatung. Die Kombination aus Fitness, Wellness, Bodycare und gesunder Ernährung ist heute einfach nicht mehr wegzudenken. Und mit dem Meridian Barmbek, der seit 2015 neuesten Anlage im historischen Wasserturmpalais geht die achte Meridian-Anlage an den Start.

Die Nutzung von Smartwatches, Fitness-Trackern und Social Media ist heute für viele im Fitness-Bereich unverzichtbar. Im Spätsommer 2017 wird im Meridian Eppendorf die gesamte Fitness-Fläche umgebaut und eine riesige Functional Area mit Industriecharme entsteht, die selbst manchen Influencer sprachlos zurücklässt. Und auch im Meridian Wandsbek eröffnet eine komplett neu Functional Area auf 252 qm.

Wir feiern den Beginn einer neuen Fitness-Ära und auch die Geschichte von Meridian wird weitergehen: Zeit für Fitness 3.5!