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Gelassenheit, die bewegt:


die MeridianSpirit Days im MeridianSpa


Hamburg, Oktober 2014: Der Stresspegel vieler Menschen steigt – und mit ihm die Zahl psychischer Erkrankungen. Dabei gibt es einfache und effektive Wege, um der Stressfalle zu entkommen. So bieten die MeridianSpirit Days im MeridianSpa beste Voraussetzungen, etwas für sich und das eigene Wohlbefinden zu tun. An diesen Tagen kehrt Ruhe ins Fitness-Loft ein und entspannende Kursformate geben Raum zum Atmen.

Ein voller Terminkalender, eine lange To-do-Liste. Um da nicht den Kopf zu verlieren, ist innere Balance gefragt. Und die können gestresste Zeitgenossen ganz einfach bei den MeridianSpirit Days im November erlangen. Zur Wahl stehen verschiedene Kursformate wie faszinierendes „Faszien Yoga“, kraftvoll-dynamisches „Vinyasa Flow Yoga“ oder abgehobenes „Flying Pilates“, bei dem das Powerhouse schwebend in einem Tuch aktiviert wird. Beweglich geht es ebenso beim „Balance Ball Yoga“ zu, das gezielt die Haltung und Beweglichkeit verbessert. Und wer gleichzeitig Elemente aus Yoga, Tai Chi und Pilates erleben möchte, ist bei „BODYBALANCE®“ genau richtig. Obendrein bilden besondere Aufgüsse im Wellness-Bereich den passenden Rahmen für einen perfekten Relax-Tag im MeridianSpa. Die MeridianSpirit Days sind auch für Nicht-Mitglieder zugänglich.

Termine:
MeridianSpa Alstertal: Donnerstag, 13. November 2014
MeridianSpa Eppendorf: Freitag, 14. November 2014
MeridianSpa Spandau Arcaden: Samstag, 15. November 2014
MeridianSpa Sophienhof: Sonntag, 16. November 2014
MeridianSpa Wandsbek: Mittwoch, 26. November 2014
MeridianSpa Skyline Plaza: Sonntag, 29. November 2014

Kosten: Für Mitglieder innerhalb ihrer vertraglichen Nutzungszeit kostenfrei. Nicht-Mitglieder können mit einer Tageskarte Fitness und Wellness für 35 Euro (MeridianSpa Sophienhof: 27 Euro) am MeridianSpirit Day teilnehmen. Das Programm und weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter 040/65 89-0 und auf www.meridianspa.de.