Specials & Events

Yin Yoga

Wann?

Wo?

Spandau Arcaden

Yin Yoga konzentriert sich auf Bindegewebe, Bänder und Gelenke. Mit lang gehaltenen, passiven Posen erreicht man eine tiefe Dehnung des Bindegewebes. Durch diese ruhige Form des Yoga können Sie in die Asanas hinein entspannen und den Atem frei fließen lassen. So gelangen Sie zu innerer Ruhe, tiefer Selbstwahrnehmung und Entspannung.