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Fitness-Specials Hamburg
21.05.2012 · ZUMBA®-Special im MeridianSpa Wandsbek
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Montag, den 21.05.12 · 18.30 - 19.30 Uhr · Loft 3 |
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Aufgrund des großen Erfolgs geht es weiter - „Join the Party und tanze Dich fit!“ mit Halil.
Das ZUMBA®-Special verbindet Elemente aus verschiedenen Tanzstilen zu heißer lateinamerikanischer Musik. Die rhythmischen Bewegungen zu Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco machen Spaß und bringen Sie in Schwung.
Alle Schritte und Drehungen sind zudem für jeden einfach zu erlernen und bringen die Stimmung in jedem Fitness-Loft zum Kochen. |
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Für Mitglieder innerhalb ihrer vertraglichen Nutzungszeit kostenfrei.
Nicht-Mitglieder zahlen 35 € inkl. Fitness- und Wellness-Tageskarte. |
06.06.2012 · Buggy Workout im MeridianSpa Alstertal
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Mittwoch, den 06.06.12 · 10.00 - 11.00 Uhr · Alsterwanderweg |
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Gerade in den ersten Monaten nach der Geburt sind Mutter und Kind unzertrennlich. Das bedeutet aber nicht, dass die junge Mutter komplett auf Sport verzichten muss. Dieses Kursformat von Judith Vorhauer zielt speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt ab. Dabei dient der Buggy als Trainingsgerät. Außer Walken stehen Kräftigungsübungen an der Parkbank auf dem Programm. Und wenn der Nachwuchs mag, wird er in die Übungen eingebunden.
Treffpunkt: vor dem MeridianSpa Alstertal, Heegbarg 6.
Hinweis: Bitte bringen Sie für die Stretching-Übungen eine Decke mit. |
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Für Mitglieder und Gäste kostenlos. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an der
Rezeption oder unter 040/65 89-0 an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. |
13.06.2012 · Buggy Workout im MeridianSpa Alstertal
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Mittwoch, den 13.06.12 · 10.00 - 11.00 Uhr · Alsterwanderweg |
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Gerade in den ersten Monaten nach der Geburt sind Mutter und Kind unzertrennlich. Das bedeutet aber nicht, dass die junge Mutter komplett auf Sport verzichten muss. Dieses Kursformat von Judith Vorhauer zielt speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt ab. Dabei dient der Buggy als Trainingsgerät. Außer Walken stehen Kräftigungsübungen an der Parkbank auf dem Programm. Und wenn der Nachwuchs mag, wird er in die Übungen eingebunden.
Treffpunkt: vor dem MeridianSpa Alstertal, Heegbarg 6.
Hinweis: Bitte bringen Sie für die Stretching-Übungen eine Decke mit. |
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Für Mitglieder und Gäste kostenlos. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an der
Rezeption oder unter 040/65 89-0 an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. |
20.06.2012 · Buggy Workout im MeridianSpa Alstertal
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Mittwoch, den 20.06.12 · 10.00 - 11.00 Uhr · Alsterwanderweg |
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Gerade in den ersten Monaten nach der Geburt sind Mutter und Kind unzertrennlich. Das bedeutet aber nicht, dass die junge Mutter komplett auf Sport verzichten muss. Dieses Kursformat von Judith Vorhauer zielt speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt ab. Dabei dient der Buggy als Trainingsgerät. Außer Walken stehen Kräftigungsübungen an der Parkbank auf dem Programm. Und wenn der Nachwuchs mag, wird er in die Übungen eingebunden.
Treffpunkt: vor dem MeridianSpa Alstertal, Heegbarg 6.
Hinweis: Bitte bringen Sie für die Stretching-Übungen eine Decke mit. |
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Für Mitglieder und Gäste kostenlos. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an der
Rezeption oder unter 040/65 89-0 an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. |
27.06.2012 · Buggy Workout im MeridianSpa Alstertal
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Mittwoch, den 27.06.12 · 10.00 - 11.00 Uhr · Alsterwanderweg |
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Gerade in den ersten Monaten nach der Geburt sind Mutter und Kind unzertrennlich. Das bedeutet aber nicht, dass die junge Mutter komplett auf Sport verzichten muss. Dieses Kursformat von Judith Vorhauer zielt speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt ab. Dabei dient der Buggy als Trainingsgerät. Außer Walken stehen Kräftigungsübungen an der Parkbank auf dem Programm. Und wenn der Nachwuchs mag, wird er in die Übungen eingebunden.
Treffpunkt: vor dem MeridianSpa Alstertal, Heegbarg 6.
Hinweis: Bitte bringen Sie für die Stretching-Übungen eine Decke mit. |
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Für Mitglieder und Gäste kostenlos. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an der
Rezeption oder unter 040/65 89-0 an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. |
04.07.2012 · Buggy Workout im MeridianSpa Alstertal
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Mittwoch, den 04.07.12 · 10.00 - 11.00 Uhr · Alsterwanderweg |
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Gerade in den ersten Monaten nach der Geburt sind Mutter und Kind unzertrennlich. Das bedeutet aber nicht, dass die junge Mutter komplett auf Sport verzichten muss. Dieses Kursformat von Judith Vorhauer zielt speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt ab. Dabei dient der Buggy als Trainingsgerät. Außer Walken stehen Kräftigungsübungen an der Parkbank auf dem Programm. Und wenn der Nachwuchs mag, wird er in die Übungen eingebunden.
Treffpunkt: vor dem MeridianSpa Alstertal, Heegbarg 6.
Hinweis: Bitte bringen Sie für die Stretching-Übungen eine Decke mit. |
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Für Mitglieder und Gäste kostenlos. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an der
Rezeption oder unter 040/65 89-0 an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. |
11.07.2012 · Buggy Workout im MeridianSpa Alstertal
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Mittwoch, den 11.07.12 · 10.00 - 11.00 Uhr · Alsterwanderweg |
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Gerade in den ersten Monaten nach der Geburt sind Mutter und Kind unzertrennlich. Das bedeutet aber nicht, dass die junge Mutter komplett auf Sport verzichten muss. Dieses Kursformat von Judith Vorhauer zielt speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt ab. Dabei dient der Buggy als Trainingsgerät. Außer Walken stehen Kräftigungsübungen an der Parkbank auf dem Programm. Und wenn der Nachwuchs mag, wird er in die Übungen eingebunden.
Treffpunkt: vor dem MeridianSpa Alstertal, Heegbarg 6.
Hinweis: Bitte bringen Sie für die Stretching-Übungen eine Decke mit. |
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Für Mitglieder und Gäste kostenlos. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an der
Rezeption oder unter 040/65 89-0 an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. |
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