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Fitness-Specials - Berlin
16.02.2012 · Vortrag "Ernährung, Arbeit, Sport" im MeridianSpa Spandau Arcaden
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Donnerstag, den 16.02.12 · 17.00 - 18.00 Uhr |
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Durch Sport kann man abnehmen, richtig! Und mit einer gesunden Ernährung geht es sogar schneller.
Dr. Cornelia Maaß, Diplom-Ernährungswissenschaftlerin, vermittelt einfach und anschaulich, wie Sie Ihrem Ziel auch im häufig hektischen Leben näher kommen. In diesem Vortrag verrät die Expertin, wie gesunde Ernährung aussieht und gut im Berufsalltag umsetzbar ist!
Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung an der Rezeption. |
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Für Mitglieder innerhalb ihrer vertraglichen Nutzungszeit kostenfrei.
Nicht-Mitglieder zahlen 35 € inkl. Fitness- und Wellness-Tageskarte. |
19.02.2012 · ZUMBA®-Party im MeridianSpa Spandau Arcaden
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Sonntag, den 19.02.12 · 11.00 - 16.15 Uhr · Loft 1 & Pool |
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Verleben Sie einen ganzen Tag lang heiße, lateinamerikanische Rhythmen exotische Musik und tanzen Sie sich fit! Am 19. Februar bringen neue, aufregende Kursformate im Rahmen der ZUMBA®-Party die Stimmung in Lofts und Pool zum Kochen.
11.00 – 12.00 Uhr • ZUMBA® Einsteiger • mit Nicole • Loft 1
12.00 – 13.00 Uhr • ZUMBA® • mit Nicole • Loft 1
13.00 – 13.45 Uhr • ZUMBA® Toning • mit Nicole • Loft 1
14.00 – 15.00 Uhr • ZUMBA® Percussion • mit Guillermo • Loft 1
15.30 – 16.15 Uhr • ZUMBA® Aqua • mit Astrid • Pool |
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Für Mitglieder innerhalb ihrer vertraglichen Nutzungszeit kostenfrei.
Nicht-Mitglieder zahlen 35 € inkl. Fitness- und Wellness-Tageskarte. |
22.02.2012 · Vortrag "Ernährung, Arbeit, Sport" im MeridianSpa Spandau Arcaden
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Mittwoch, den 22.02.12 · 10.00 - 11.00 Uhr |
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Durch Sport kann man abnehmen, richtig! Und mit einer gesunden Ernährung geht es sogar schneller.
Dr. Cornelia Maaß, Diplom-Ernährungswissenschaftlerin, vermittelt einfach und anschaulich, wie Sie Ihrem Ziel auch im häufig hektischen Leben näher kommen. In diesem Vortrag verrät die Expertin, wie gesunde Ernährung aussieht und gut im Berufsalltag umsetzbar ist!
Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung an der Rezeption. |
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Für Mitglieder innerhalb ihrer vertraglichen Nutzungszeit kostenfrei.
Nicht-Mitglieder zahlen 35 € inkl. Fitness- und Wellness-Tageskarte. |
24.02.2012 · Fitness Dreikampf im MeridianSpa Spandau Arcaden
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Donnerstag, den 23.02.12 · 17.30 - 19.00 Uhr & 19.15 - 20.45 Uhr · Loft 1 |
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Erleben Sie einen spannenden Mix aus SPINNING ®, Langhanteltraining und Rudern und powern Sie sich mal wieder so richtig aus.
Bei diesem Training steht der Wechsel zwischen Kraft- und Ausdauerelementen mit anschließender Entspannung im Vordergrund. Fitness Dreikampf bringt Sie ins Schwitzen und fördert zugleich Kondition und Aufmerksamkeit.
Das Special ist für Mittelstufe bis Fortgeschrittene geeignet.
Bitte melden Sie sich bis 20.02.2012 an der Rezeption an. |
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Für Mitglieder innerhalb ihrer vertraglichen Nutzungszeit kostenfrei.
Nicht-Mitglieder zahlen 35 € inkl. Fitness- und Wellness-Tageskarte. |
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