Trainingsbetreuung

Mit der Entscheidung für MeridianSpa haben Sie den ersten Schritt zu Gesundheit und mehr Lebensqualität bereits getan. Denn regelmäßiges Fitnesstraining stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert Ihre Ausdauer. Ihr Wohlbefinden steht für uns im Mittelpunkt. Wir begleiten Sie gern auf dem Weg zu Ihrem Trainingserfolg – persönlich, kontinuierlich und individuell!

Zu Beginn Ihrer Mitgliedschaft führt der Trainer mit Ihnen ein intensives Beratungsgespräch und macht einen Fitness-Check. Dieses Testsystem erlaubt dem Trainer eine noch genauere Messung Ihres Fitness-Status und macht dadurch eine individuellere Ausrichtung Ihres Trainingsplanes möglich. Nach einem ausführlichen Anamnese-Gespräch wird Ihr Fitness-Zustand in vier wichtigen Kriterien getestet:
• Körperdaten (Gewicht, Fett-/Wasseranteil, Blutdruck)
• Muskelkraft (Back-Check)
• Koordination (Balance-Check)
• (optional) Ausdauer (Cardio-Check)
Selbstverständlich ist der Fitness-Check und die folgenden Re-Checks im Rahmen
Ihrer Mitgliedschaft kostenlos.

Für den langfristigen Erhalt Ihres Erfolges und für neue Zielsetzungen benötigt Ihr Training auch immer wieder Abwechslung. Im MeridianSpa erleben Sie stetige Motivation durch ein breit gefächertes Angebot, ausreichend Trainingsvariationen und persönliche Unterstützung - bei uns sind Sie in guten Händen!

Impressionen